中醫張家蓓 | 醫師專欄 | 名醫開講

肥胖、暴飲暴食，易誘發胃食道逆流！張家蓓中醫師：按摩5大穴位，做好保胃戰

現代文明病中，胃食道逆流不可忽略！胃食道逆流近年盛行率有升高的趨勢，大約為25%… 詳全文》
打擊3大類型肥胖揭密！中醫師張家蓓：上半、下半、中廣型肥胖擊敗有秘訣

肥胖是慢性疾病！尤其，飲食過度、熱量攝取太多、缺乏運動，都會造成脂肪囤積，形成脂… 詳全文》
體溫減重法發威！林依晨狠甩嬰兒肥

想要打造易瘦體質，先量量體溫吧！林依晨剛出道時有嬰兒肥和黑肉底的困擾，多仰賴「體… 詳全文》
孕婦夏季氣噗噗？蓮子百合湯清心火

夏季炎熱的天氣讓人情緒如火燒，稍不控制就會大暴走，更何況是大腹便便的孕婦？國泰醫… 詳全文》
超級保胃戰！5穴位遠離胃食道逆流

「你又胃食道逆流了嗎？」。國泰醫院產後護理之家兼任中醫師張家蓓表示，遠離胃食道逆… 詳全文》
打擊年終脂肪　上中下擊敗術揭密

歲末尾牙聚會多，近來是否發覺臉變圓、肚子胖了一圈？飲食過度、熱量攝取太多、缺乏運… 詳全文》