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血压居高不下？营养师：吃对番茄、香菜5大类食物助改善
您也有血压居高不下的困扰吗？程涵宇营养师表示，其实想控制高血压问题，除了日常饮食… 详全文》
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低温血压飙！研究：得舒饮食降血压，致胜秘诀是…
别小看天气变化对血压的影响！根据统计，当气温每下降1度，血压就可能上升0.5毫米… 详全文》
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抗空污，吃花椰菜、高丽菜等食物能顾肺〜这样料理营养不流失
随着空气污染问题日渐严重，想要避免PM2.5危害，除了外出配戴口罩外，难道就没有… 详全文》
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鲜香菇PK干香菇，哪一个最营养？
在一般民众的认知中，食物越新鲜，营养价值往往越高。不过，近来坊间却盛传，「香菇经… 详全文》
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过年总是发胖？凶手不是大餐竟是…
过年发胖不要只怪大鱼大肉，其实牛肉干、鱿鱼丝也是导致过年肥的潜藏凶手。营养师程涵… 详全文》
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