-
上班族偏食容易水腫！陳宜娟營養師：3種排水飲食，擊退水腫型肥胖
你也是水腫一族嗎？上班族三餐外食，口味偏重油、鹹、辣，多肉少蔬果，加上久坐和缺乏… 詳全文》
-
龍蝦PK草蝦 營養價值誰最好？
龍蝦上菜，高級又氣派！不過，營養成分也比一般的草蝦還厲害嗎？營養師陳宜娟表示，龍… 詳全文》
-
別小看蝦米～富含蝦青素吃了抗老化
蝦米是台灣料理常見的食材，但往往只是提味的小配角，因此容易被忽略。事實上，中國醫… 詳全文》
-
真的嗎？原來吃海鮮有助降低膽固醇！
海鮮不是膽固醇很高嗎？什麼時候還能降膽固醇？別再誤會海鮮了！營養師陳宜娟指出，吃… 詳全文》
-
喝果汁解酒？原來，這3種就有效
宿醉好痛苦，到底喝什麼能緩解？網路傳言，無論是番茄汁、葡萄汁還是西瓜汁，只要是果… 詳全文》
-
促進排便好食物 綠豆芽挑選小撇步
芽菜中含有非常豐富的營養價值，更是近年來健康飲食的新風潮，而芽菜中又以「綠豆芽」… 詳全文》
闽公网安备 35020302001899号
