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游泳可防退化性关节炎？少游蛙式，3锦囊护关节
台湾已进入高龄化社会，根据调查，国内每2位65岁以上老人，就有1位饱受退化性关节… 详全文》
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游泳最怕肩膀扭伤，必学这1招背部肌群训练
暑假期间是水上活动的高峰期，许多人喜爱到泳池或海边消暑戏水，但因为平时的活动量不… 详全文》
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下背痛难解？彼拉提斯这几招，稳定脊椎解疼痛
下背痛是复健科门诊中常见病灶，许多患者久病不愈，吃药也未获改善，甚至常引起忧郁情… 详全文》
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跌倒恐致命，容易跌倒10大风险！防跌3招强化肌力
台泥董事长辜成允因为参加友人喜宴，在饭店下楼时不慎跌倒，酿成头部骨折出血，挽救不… 详全文》
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夏日选好鞋！远离足底筋膜炎缠脚痛
足底筋膜是由一种厚且多层的纤维筋膜所构成，它的起点在脚底跟骨的前方，呈放射状向前… 详全文》
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疼惜妈妈的膝关节 强化大腿肌4招搞定
母亲节即将到来，对于年长女性而言，退化性关节炎是生命中不可承受的痛。复健专科医师… 详全文》
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