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火鍋族防尿酸、血壓飆!超實用5要訣:先吃菜再吃肉
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危機!輕熟女骨量不足,3招保住骨本
骨質疏鬆症向來有「無聲殺手」的稱號,但可別以為骨質疏鬆是老年人的專利,錯誤的生活… 詳全文》
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微營養素吃不夠!女性慢性病風險增
大啖美食,身體所需的營養素也補夠了嗎?民間健檢資料顯示,國人對維生素、礦物質等「… 詳全文》
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別碰黑心鴨血 多吃紫菜黑芝麻補鐵
肝膽腸胃科醫師納祖德表示,長期攝取含有重金屬、抗生素的黑心禽血,將會對身體造成傷… 詳全文》
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警訊!瘜肉年輕化 腺性瘜肉防腸癌
現代人受到生活和飲食習慣改變的影響,腸道異常比例卻有上升的趨勢。健檢中心分析腸道… 詳全文》