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每逢換季，鼻子就癢的難受，鼻水更像關不住的水龍頭般流不停，且就算待在室內，沒有吹風受寒，症狀卻始終未見緩解？事實上，民眾常忽略的是，誘發鼻過敏原因除了外在溫度變化外，室內空污指數過高、濕度太… 詳全文 >

又到了國人最愛的冬令進補時節，香噴噴的薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳湯品，實在是讓人一聞就食指大動。不過，陳玫妃中醫師提醒，上述常見的冬日食補可不是人人都適合食用；尤其是，免疫機制過強的過敏體… 詳全文 >

一天24小時，人待在室內的時間至少有2/3，為了守護肺部健康，越來越多人使用空氣清淨機過濾過敏原和污濁的空氣！然而，嘉南藥理大學環境工程與科學系教授蔡瀛逸發現許多人在挑選空氣清淨機時，對空氣… 詳全文 >

一早起床，還在把棉被折成豆腐塊？有「防毒教母」之稱的譚敦慈護理師提醒，其實想要有效去除寢具濕氣，起床後不折棉，反而更有預防濕氣滯留的效果。除了預防寢具沾附濕氣的小秘訣外，她也特別分享，若想避… 詳全文 >

塵蟎隱藏著許多對人體的危害，那麼除了除蟎吸塵器可以清除表淺的塵蟎與相關產物之外，還有什麼方法可以避免蟎害呢？最近日幣貶值，小娟日前和家人到日本旅遊，特別搬回一台日本熱賣的除蟎吸塵器回來，因為… 詳全文 >

「哈啾、哈啾！」每到換季，您家的孩子就像「氣象台」，天氣一變就狂打噴嚏、鼻水流個不停？尤其是正值青春期、課業壓力重的青少年，在作息不正常下，過敏症狀更是嚴重。想要擺脫「小敏」的糾纏該怎麼做？… 詳全文 >

鼻子、喉嚨乾癢真的好難受，尤其進出冷氣房冷熱交替，不只過敏族群咳嗽、流鼻水症狀愈趨嚴重，平常身體健勇的民眾也難敵酷酷嗽的命運。除了戴上口罩遠離過敏原外，透過飲食也能舒緩過敏、不舒服症狀！蔡怡… 詳全文 >

吃膠原蛋白可讓肌膚止癢嗎？台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師指出，雖然目前市面上有許多含膠原蛋白的保養品，有吃的也有抹的，但對於「止癢」助益不大。唯有均衡飲食，睡眠充足，少吃高油炸食物，及多補… 詳全文 >

惱人的過敏性鼻炎，讓你老是飽受鼻子、眼睛發癢之苦，噴嚏、鼻水更是止不住？根據統計，有20～30％國人飽受過敏性鼻炎所苦。雖然過敏性鼻炎不是嚴重的疾病，但是，伴隨而來的上述不適症狀，卻嚴重影響… 詳全文 >