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天气冷飕飕，因过敏引发过敏性气喘、鼻炎的民众，有大幅增多现象。中医指出，寒冷的刺激容易使过敏诱发，治本应从缓解症状开始，先调整体质、远离过敏原，再配合益气抗敏2茶饮及按摩，增强免疫力，以对抗恼人的过敏病症。

中医李郁佳指出，冬天是呼吸道疾病的好发季节，不想让病毒趁机作怪，时时呵护、分秒保养是关键；以中医观点而言，呼吸道过敏疾病多属脾、肺、肾三脏腑处于虚弱状态所致，并由体内“痰饮内停，外感邪气”而形成疾病。

抗过敏　饮食先调控

尤其上述患者大都有过敏体质，最常见的是喉咙发痒、咳嗽、发烧、鼻过敏、气喘等呼吸道毛病，好发族群以老人、小孩居多。除了与西医强调病人要避免接触过敏原的原则相同外，中医治疗过敏还强调饮食控制。

除寒流来袭注意保暖，避免气管接触温差大的空气之外，有过敏体质者，家居环境应注意清洁，避免过敏原尘螨滋生，并建议应多吃温热食品（如瘦肉、生姜、葱、龙眼），少吃寒凉食物（如丝瓜、苦瓜、绿豆）。