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妳的「卵實力」如何呢？周宗翰中醫師表示，卵子質量好壞與否代表著一個女生的生育能力，但現代女性受不健康生活習慣所影響，普遍有卵子提早老化或功能不佳的情況，建議女性朋友平日養成觀察陰道分泌物狀態… 詳全文 >

每逢夏天，女性朋友常見白帶變多，導致小褲褲濕答答的情況，甩不掉的黏膩感讓人做什麼事都覺得煩！一年四季，為什麼女生在夏天的陰道分泌物特別多呢？如果妳猜的答案是「愛吃甜食或吃太多冰」，那就錯了！… 詳全文 >

面對月經延遲、週期偏長的困擾，中醫師周宗翰認為，不妨先紓解壓力，再針對多數屬於偏腎虛冷底體質，進行調理，要做好保暖，減少服用冰涼、寒性食物，可多吃溫和蔬果，例如：地瓜葉、A菜、菠菜等食物。 詳全文 >

妳是「宮寒女」嗎？長期子宮環境太冷，不僅可能導致不孕，還容易引發經痛、私密處分泌物變多、精神不濟等症狀。該如何幫子宮祛寒呢？中國大陸國醫大師路志正在《養生湯療：中醫大師教你喝湯能解決的問題就… 詳全文 >

更年期婦女容易發生骨鬆，中醫師周宗翰認為，年輕時鈣質補充不足，老來容易變成骨鬆候選人，所幸，現在補破網還來得及，不妨食用中醫治療骨質疏鬆症有效的方藥，有助增加骨骼的強度，就不怕骨骼像土石流！… 詳全文 >

每次大姨媽來就痛不欲生、腰痠背痛，且吹頭髮、梳頭後，髮絲總掉滿地？有中國國醫大師之稱的路志正教授提醒，上述症狀可能是氣血不暢造成血瘀體質所引起。建議辛苦的OL上班族，除了適度學會舒壓、調解情… 詳全文 >

耍笨人人會，女生生理期特別常見，只是無奈的是，很多時候還不是故意的！為什麼每次「小紅」報到，女生特別容易有腦袋當機、智商斷線的情況？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師陳安履認為與心血和心氣、… 詳全文 >

子宮肌瘤有方法讓它縮小嗎？中醫師周宗翰表示，改善貧血有助於子宮肌瘤的縮小，同時推荐利用月經來前、月經期與月經來後聰明調理，能調節子宮的微循環，不讓子宮肌瘤被養大。 詳全文 >

高溫溽暑不僅讓人全身濕黏，若女性朋友又愛穿緊身衣物，未適度留意私密處透氣與否，恐讓「小妹妹」悶出病，使惱人的陰道感染、私密處搔癢問題找上門！賴睿昕中醫師表示，想要保持私密處清爽、潔淨，除了盡… 詳全文 >