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受到COVID-19疫情影響，全球許多人都出現失眠困擾，專家甚至把這種現象稱為「新冠失眠」。一旦長期失眠會導致免疫力下降，容易經常感冒、血壓上升，導致心血管疾病風險升高等。賴睿昕中醫師表示，… 詳全文 >

剛吃完飯，莫名一股酸水從胃部湧上來，這是典型胃食道逆流「溢赤酸」的情況。有網友分享，碰到胃酸多的時候，可以吃吐司緩解，是真的嗎？中醫有什麼法寶能有效調理胃食道逆流呢？有適合的養胃藥膳與建議穴… 詳全文 >

進入9月，你是否覺得皮膚特別乾燥搔癢，甚至也容易有喉嚨乾、眼睛乾澀、唇乾等困擾？王心眉中醫師表示，其實這是「秋燥」在作祟！要小心「燥令傷肺」，也會連帶影響肺部呼吸系統的正常運作。建議順應時節… 詳全文 >

這一段防疫期間，天氣炎熱，不少人感覺心悸、胸悶，心血管鬧脾氣，卻不敢到醫院看醫師。小心出現心悸、心律不整，甚至心肌梗塞、心臟衰竭等病兆，千萬別輕忽！吳宛容中醫師提醒，夏天不妨多吃一些「酸性」… 詳全文 >

有人說：「膽結石是膽固醇太高惹的禍！」於是坊間也有許多教大家吃一些清肝利膽的食物，包括常聽到的空心菜、黃瓜、綠豆等，甚至推荐喝消脂茶。到底中醫怎麼看膽結石的成因，和膽固醇太高真的息息相關嗎？… 詳全文 >

疫情下，不少人宅在家猛盯3C，結果發現眼前出現小黑點或圓圈，或是蚊子到處飛，打不到，小心「飛蚊症」在搞鬼！賴睿昕中醫師表示，退化性飛蚊症通常屬於「肝腎虧虛」或「氣血虧虛」，可以分別調理，並建… 詳全文 >

與同樣的病毒相遇，你是否想過：為何有人就此病入膏肓甚至死亡，有人竟只輕症，甚至毫無症狀？習鍊「穴道導引」不是培育一支必須不時修正改造的疫苗，而是不斷厚植錘鍊身體的根本。絕不僅止於預防外感、對… 詳全文 >

防疫期口罩天天戴在嘴上，加上現在正值秋天「秋老虎」，氣溫仍然飆高，不少人出現口臭、手心與腳心易出汗、身體常發熱、容易煩躁，甚至晚上失眠等困擾。中醫師周宗翰表示，這些都是「心火旺」的表徵，不妨… 詳全文 >

甲狀腺慢性發炎，或是細胞增生，會在甲狀腺上面長東西，也就是「甲狀腺結節」。中醫師周宗翰表示，不良情緒容易誘發甲狀腺疾病，尤其，甲狀腺結節往往是免疫功能紊亂所致。因此調理方面，可以適度飲用「甲… 詳全文 >