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天氣冷的時候,喝一杯桂圓紅棗茶,身體馬上暖和和!月經來了,媽媽也常煮一鍋桂圓紅棗茶幫女兒補血。然而,這道材料和作法都很簡單的熱門茶飲,並非人人可喝。小心喝錯反而傷身!黃慧娟中醫師表示,以前的… 詳全文 >
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近日中國疫情升溫引發搶藥現象,連帶導致島內出現普拿疼搶購潮,各藥局紛紛表示普拿疼缺貨。當頭痛難耐、止痛藥物又一藥難求時,有什麼方法可以第一時間自行緩解呢?安南醫院中醫部部主任黃千甄與中醫部醫… 詳全文 >
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冷氣團來襲,為了防寒在晚上吃宵夜,小心勿過度進補,可能會出現「火燒心」胃食道逆流症狀!臺中慈濟醫院中醫師鄭宇真指出,胸口灼熱感和胃酸逆流感是胃食道逆流的典型症狀,中醫認為胃食道逆流主要是因「… 詳全文 >
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寒流報到,體質虛寒者經常出現手腳冰冷,甚至全身冰涼似冰棒。這種體質即使在天氣炎熱的夏季,也會如此;冬天則更是加重,尤其在女性更多見。吳明珠中醫師提醒,抗寒的好方法除了可以嘗試飲用「暖肢茶」之… 詳全文 >
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高血脂是現代的隱形殺手,初期的病人不會有明顯的不適,大多是體重增加、容易疲倦等症狀,大多是因為其他慢性病,如高血壓、糖尿病、心血管疾病等抽血檢查時才發現高血脂症。台南市立醫院中醫部張維麟醫師… 詳全文 >
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「大便不通,心事重重!」引起便祕的原因常見膳食纖維不足、腸道菌菌叢失衡、缺乏飲水與運動,以及壓力大等;而便祕高風險族群除了老人、孕婦,年輕人生活作息不正常、愛吃高油、高糖食物等,也有增多的現… 詳全文 >
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冬天到,半夜突然腳抽筋感到痛苦不堪,甚至嚴重會影響晚上睡眠?賴睿昕中醫師表示,抽筋與血液電解質不平衡有關,其中缺鈣是元凶之一,適量飲用黑糖水補鈣,可以減緩抽筋的狀況。若小腿抽筋痛到無法忍受任… 詳全文 >
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臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師胡玉芳說,現代人生活壓力大,生活作息不規律,伴有飲食不正常,因此腸胃道疾病如胃食道逆流的盛行率就比從前增加。經研究證實,中醫在治療胃食道逆流和大腸激… 詳全文 >
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根據台灣睡眠醫學會調查,台灣慢性失眠盛行率高達11.3%,顯示每10個人中,就有1人飽受失眠之苦。衛福部苗栗醫院中醫科楊哲彥醫師表示,中醫治失眠、睡眠障礙,先從「心」下手。安神、助眠常用的指… 詳全文 >
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花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任楊成湛指出,第一型糖尿病患者是胰島素分泌不足,第二型糖尿病患者大部分有糖尿病阻抗問題,中醫的針灸主張氣血調節,可以改善糖尿病人的胰島素阻抗,研究也發現針灸對糖尿病具… 詳全文 >