無論是吃冰的、熱的玉米濃湯,都不能過量,因為玉米是屬於「澱粉」而非「蔬菜」。營養師程涵宇表示,聰明吃玉米,以玉米代換部分主食,在控制熱量的同時,也能達到營養均衡的目的,還有可以攝取到能保護黃… 詳全文 >
炙熱的天氣待在冷氣房是一大享受,但對乾眼症患者而言,冷氣房卻會使雙眼乾澀,只能靠點人工淚液來滋潤眼睛。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出,人工淚液只是輔助舒緩,與其常點淚液,不如多吃魚油,為眼睛… 詳全文 >
眼科醫師張正忠表示,預防白內障的最好辦法有「三多」和「三少」:多看遠方、多看綠色、多讓眼睛關機休息;少用3C產品、少熬夜、少做揉眼和甩頭的動作。此外,他也建議,一般人最好每年做一次眼睛檢查,… 詳全文 >
天氣炎熱,在戶外公共泡腳池,或者泳池玩水,小心感染微孢子蟲角膜炎。新北衛生局指出,眼睛感染微孢子蟲,症狀就像急性結膜炎,差別在於角膜上會有小白點。若輕忽延宕治療,嚴重恐有失明風險。 詳全文 >
你是不是在換季的時候常常覺得眼睛乾癢?營養師建議多吃這2大營養素,能維持淚腺正常運作,分泌足夠的淚液,有助於減少眼睛乾澀不適感,快點進來看看是哪些營養素吧! 詳全文 >
「醫生,這是真的嗎?我家小孩近視增加了一百度?我們都禁止他看電視,為什麼還會近視?」每當到了要繳交學童視力回條的時候,相似的情況不斷上演。一邊只見家長們發怒而漲紅的臉,一邊則是頭低到不能再低… 詳全文 >
眼睛也會得腫瘤?雙和醫院眼科主治醫師沈筠惇指出,新北市1名70歲顏姓老婦人,日前因長針眼就醫,沒想到醫師檢查後竟發現其左眼已完全失明,奇怪的是婦人自己竟渾然未覺,後轉到雙和醫院診療,才知道她… 詳全文 >
兒童是國家未來的主人翁,良好視力維護不容小覷。營養師蔡怡瑄指出,國內兒童近視率居高不下,與經常接觸電視、電腦、手機等3C產品有關。雖然攝取「保健食品」稍嫌過早,但要對抗兒童「惡視力」,唯有平… 詳全文 >
隨著年齡增長,身體器官的使用年限也會隨之減少,不過要注意的是,不是所有身體器官都和實際年齡相同歲數,身體有幾個「零件」和實際年齡不相干,包括:牙齒、關節,以及眼睛的水晶體,過度使用就會讓使用… 詳全文 >
台灣兒童近視問題相當嚴重,都市地區甚至高達近9成的小孩有近視。成大醫院眼科部蕭淑方醫師提醒,小朋友的近視如未能控制而惡化,可能導致嚴重的後果,包括高度近視引發之黃斑部出血,甚至增加視網膜剝離… 詳全文 >