台灣國中、小學幼童,近視與肥胖問題日益嚴重。調查發現,國內學童未上國中之前,即有高達2/3的人近視,且每4個兒童就有1人屬於過重或肥胖。國民健康署婦幼組陳麗娟組長建議,學童應多參與戶外活動,… 詳全文 >
根據研究顯示,孩童時代就罹患近視,成年後演變成高度近視的機率倍增,且日後罹患視網膜病變與飛蚊症機率都會大大增加。 詳全文 >
如果乾眼症導致常常看不清楚、影響視力,或是感覺紅、腫、熱、痛,可能是發炎的徵兆,應盡快到眼科求診,以免視力受損。健康的眼球表面會均勻分布一層淚液,可提供氧氣、潤滑眼球,也是抵抗外來微生物的一… 詳全文 >
造成失明的眼疾當中,將近一半的病因由白內障引起,讓眼睛長期暴露在陽光的紫外線下,就有可能增加罹患白內障的風險。所以長時間在戶外工作或活動,建議配戴太陽眼鏡以阻擋過多的強光及紫外線進入眼睛,避… 詳全文 >
台灣學童近視人口比例高居世界前幾名,說明兒童的視力保健不能等。加上現代人手一支智慧型手機,有時為了安撫小孩,家長乾脆用手機當轉移注意力的方式,反而因此傷害了小寶寶們的眼睛健康。要鞏固好的眼睛… 詳全文 >
眼睛穴道按摩是簡單易學的自我護眼方法,隨時隨地都可以進行。透過按摩眼部周圍穴道,增強眼部血液循環,讓眼球肌肉鬆弛、消除眼睛疲勞。每天定期保養2次,一次大約5分鐘。若長時間使用3C產品,尤其是… 詳全文 >
現代人用眼時間過長且沒有適當的休息,眼睛往往容易發紅與疲勞,因此,許多來自日本進口,號稱可以迅速退去眼睛血絲的清涼眼藥水,彷彿立可白一樣,只要一點眼睛就不紅了,因而受到大眾喜愛。 詳全文 >
要讓靈魂之窗明亮,除了培養良好用眼習慣與護眼按摩,也需要供給眼睛足夠的養分。若營養不良,也可能引起近視或是視力減退。在日常飲食上,可以特別攝取含有類胡蘿蔔素(Carotenoids)、花青素… 詳全文 >
台灣人近視人口比例十分高,除了因為從小讀書與用眼過度以外,或許也跟用眼相關保健知識不足有關。坊間充斥著五花八門的視力保健書籍及網路訊息,有的甚至宣稱可讓白內障、老花、近視、青光眼視力完全恢復… 詳全文 >
嬰兒眼睛所看到的世界,與大人看見的一樣嗎?其實相對於其他感官來說,嬰兒的視覺發展完整時期來得比較晚。「視力需要刺激才會學習,才能愈看愈清楚」。嬰兒眼中的世界究竟是怎麼樣的呢?父母可以給予嬰兒… 詳全文 >