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经常吃黑色食物，真的能「吃黑补黑」？网路盛传：「常吃黑芝麻这类黑色食物，可以吃黑补黑，让白发变黑发」，是真的吗？陈玫妃中医师指出，头发的生长需要「血」的滋养，必需先「养肾精」才能达到「养肝补… 详全文 >

冬天皮肤干痒，拚命搔抓，非常困扰！郑小姐48岁，新冠确诊后于冬季到来时，开始全身皮肤容易干燥、脱屑、搔痒，搔痒严重致影响睡眠，曾至西医就诊，但疗效不佳，且外用凡士林还会加重搔痒，因此前往北市… 详全文 >

一般人的头发平均有8～10万根，根据美国皮肤科学会指出，掉发每天在50～100根算是正常，但是，令人担心的是，发现头发狂掉越来越少该怎么办？程涵宇营养师表示，掉发除了与压力过大、不当减肥、产… 详全文 >

让头发变色的快速染、泡泡染等日新月异的产品，在使用染发剂过程中有什么要留意的？为使消费者注意染发产品选购及使用安全，食品药物管理署提供「染发5撇步」，教你「染发要安全」。首先要「染前选」，购… 详全文 >

大陆人气明星有四小花旦之一称号的杨幂，2023年领衔主演超级强档古装剧《狐妖小红娘：月红篇》待播，她除了演技精湛外，在杨幂精致的五官脸蛋下的肌肤，更是Q弹亮白，令人称羡，大家好奇她的养颜美容… 详全文 >

很多人想拥有令人称羡的Q弹水嫰肌肤，但因工作忙碌、三餐外食，常常没办法真正吃到足够均衡的营养，因此只能依赖使用保养品或化妆品。卫生福利部台北医院宋佩蓉营养师表示，良好的饮食习惯及摄取足够的营… 详全文 >

上班族是否经常感到精神不济、疲劳、腰酸背痛、肌肤粗糙松弛？当心，这都是因代谢力下降所导致的初老症状。日本抗老医学专家白泽卓二建议，营养均衡的饮食是维持活力和青春的秘诀，养成每天早餐和晚餐喝汤… 详全文 >

天冷手脚冰冷，竟也出现脸上痘痘冒不停？童综合医院中医科主任张哲铭表示，可能是内分泌失调惹祸，寒性体质的女性，往往内分泌和气血不足，也常见手脚冰冷，不仅容易感冒生病，皮肤容易出现封闭型痘痘等症… 详全文 >

随着季节更替，令人苦不堪言的过敏又伺机而发。安南医院中医部医师林莉华表示，常见过敏疾病有过敏性鼻炎、气喘、异位性皮肤炎，故被称为「过敏三兄弟」，这三种疾病可能单独出现，或两种、三种合并出现在… 详全文 >