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女孩們普遍都了解防曬重要性，但全被自己的懶惰打敗。懶惰女孩占比還真高，與受訪者面頰上蠢蠢欲動的淡褐色曬斑成正比呢！這篇列出常見8大懶女孩藉口，來看看你是否也在其中。 詳全文 >

資深營養師陳韻帆建議民眾：「每日蔬果的攝取很重要，但現在外食人口比例越來越多，蔬果攝取不易完整，多補充新鮮現打蔬果汁是方法之一，此外，也可選擇營養補充品，補充身體所需的抗氧力」。多酚類物質具… 詳全文 >

馬甲線、人魚線好迷人，但進行重量訓練的同時，別忘均衡飲食的重要性，以免追求完美曲線不成，反讓柔順秀髮先掉光。皮膚科醫師表示，若短時間內出現大量掉髮症狀，小心是人體營養素缺乏的一大警訊。 詳全文 >

許多人只重視臉部保養，卻忽略護理頭皮，當心加速頭皮老化速度，使掉髮問題提早報到。皮膚科醫師指出，人的頭皮比臉部、身體肌膚來的更加脆弱，若嗜吃甜食、油炸食物、經常熬夜、工作壓力大，或頻繁染髮、… 詳全文 >

台大醫院雲林分院皮膚科主任邱品齊醫師表示，雖然愈來愈多人知道防曬的好處，卻不知太陽中有50%的隱形殺手「紅外線」，會使肌膚發熱，加速肌膚表面水分蒸發；尤其紅外線(IRA)中的A光，對肌膚的傷… 詳全文 >

中醫師袁國山表示，異位性皮膚炎發病主要原因是先天過敏體質承受不了外在環境的刺激而誘發，患者通常肌膚防禦功能較弱，無法承受外在環境刺激而產生免疫系統失調等特徵，需要透過長期治療才能收效，然而臨… 詳全文 >

夏天太陽的毒辣我們都知道，防曬絕對是每日例行工作，偏偏僥倖的心態每個人都有，曬黑、曬傷、曬出曬痕…這些夏日的玩樂烙印幸好不是一輩子，但維持的時間說短也不短。注意以下4點，避免夏日肌膚損傷，絕… 詳全文 >

俗話說，一白遮三醜，因為擔心皮膚曬黑、曬傷，或是希望能保持白皙肌膚的朋友們，其實並不需要整天關在家裡，只需要有正確的防曬知識。以下將分別就皮膚變黑的原因、紫外線的傷害、防曬係數作介紹，並教您… 詳全文 >

逗玩貓咪也要保持適當距離！一名30歲林小姐日前出現發燒、頭痛等症狀，誤以為是感冒，2天手肘內側卻出現一個雞蛋大的腫塊，按壓會輕微疼痛，就醫才發現是被家中的貓咪抓傷，感染「貓抓熱」，導致手肘與… 詳全文 >