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大家都知道洗三温暖的好处，是利用全身反覆冲洗冷热水的刺激，让身体血管时而扩张、时而收缩，能增加血管弹性，让身体更健康。但你知道吗？每天早晚保养肌肤，也可以进行温和的三温暖保养法，让肌肤更健康… 详全文 >

熟龄女性都爱别人叫自己「姊姊」，却偏偏最怕肌肤泄漏年龄的秘密！随着年龄增加，老化就像是紧箍咒如影随形，而且像是连锁反应，一发不可收拾。摆脱肌肤老化的威胁，现在做对保养正是时候，而崭新的保养概… 详全文 >

不论采访名媛、艺人、彩妆师、保养达人、皮肤科医师…，只要问到如何保养肌肤，得到的答案永远是「做好清洁」。有好的清洁才能预防脏污残留毛孔，避免痘痘粉刺的生成，并帮助后续保养品吸收，让皮肤更澎润… 详全文 >

到了秋季，又是秋橘上市的好时候。据日本健康百科网站报导，有网友提问称非常喜欢吃橘子，看电视剧的时候总会不经意间就吃掉十几个橘子，但最近发现皮肤变黄了，这是橘子的问题吗？吃橘子真的会让皮肤变黄… 详全文 >

你的洗头方式对吗？想要拥有一头美丽、柔顺的秀发，除了挑选适合的洗发产品外，洗头步骤是否正确非常重要。台北医学大学附设医院皮肤科主任王国宪强调，魔鬼藏在细节里，使用洗发乳前搓揉与否、停留时间长… 详全文 >

每当压力大到不行时，痘痘就冒出来。只是巧合吗？并不是！压力一旦升高，你体内的压力荷尔蒙可体松也跟着升高，并激发油脂分泌和发炎反应，形成有利于「初油酸杆菌P.acnes」的生长环境，面疱就是这… 详全文 >

眼部的肌肤较薄且没有骨头做为支撑力，进而容易出现老化征兆，更会带动其它部位老化，例如，因为晚睡而加重眼部支撑，导致额头与脸颊的皱纹出现。因此，需要眼霜来帮助击退皱纹、松弛、黑眼圈、眼袋、浮肿… 详全文 >

这也痒、那也痒，老是忍不住抓个不停？每逢季节交替湿疹容易发作，症状愈来愈严重？台北市立联合医院中医科江裕阳中医师表示，湿疹出现痒症，系由「风」引起，故需采用祛风止痒的方式治疗。但想要远离湿疹… 详全文 >

掉落的头发像变了心的女友，再也回不来？防止掉发发生真有这么困难吗？中医师吴杏香表示，想留住美丽的秀发其实不难，除了减少压力来源，防止肝气郁结造成的掉发现象外，适度食用有助补气活血、滋阴补肾的… 详全文 >