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秋季養生：貴在養陰防燥 （8月～10月）秋季，指農曆7、8、9 月，包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露及霜降6個節氣。秋季，暑夏的高溫已降低，人們煩躁的情緒也隨之平靜。許多因素往往在不經意間影… 詳全文 >

立冬節氣將至，已可明顯感受到溫度轉冷，近來中醫門診出現許多退化性關節炎和慢性腰膝痠痛的患者求診，多數因進入寒冷的冬天，而加重病痛症狀。對此，台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師吳建東中建議… 詳全文 >

天氣逐漸轉涼，外在冷空氣容易侵襲肩頸部，造成肌肉收縮，引發痠痛，若再加上長期姿勢不良，加重勞損，經常會讓人猶如「鋼鐵人」一般，動作因負擔過重而感覺卡卡。對此，彰化基督教醫院中醫部醫師徐翊倫建… 詳全文 >

間質性膀胱炎容易反覆發生感染，利用中醫調理，可有效改善「尿頻、尿急、尿疼痛」等症狀。中醫師表示，此症多與「溼熱下注」有關，治療上較花費時間，治療應從「清熱利濕」著手，並配合穴道針灸來緩解。 詳全文 >

國內罹患過敏性鼻炎患者眾多，秋冬季節交替時，許多患者的鼻子又開始癢了起來，伴隨著流鼻涕、打噴嚏，中醫師黃建榮表示，除了避免過敏原、做好保暖來減少過敏原刺激，也可飲用一些中藥茶飲來緩解不適，他… 詳全文 >

「媽，你看哥哥每次過敏擤鼻涕的衛生紙都亂丟，好髒喔！」就讀小四的弟弟，當看到哥哥小銘因鼻過敏「哈啾」個不停。直到給中醫看診後，醫師教了專治過敏性鼻炎的穴道按摩3招，小銘每天照著做，症狀立即舒… 詳全文 >

許多人在意身上的肥肉，殊不知若有水腫問題，不僅會增加體重，也是身體循環出差錯的警訊。中醫師提醒，除了服用中藥協助調氣排水，預防持續水腫的做法是睡眠充足、飲食避免過鹹、適量運動，尤其對於正在減… 詳全文 >

美白就跟減重一樣，是愛美的女性一生致力追求的目標。除了勤保養、多運動，中醫師指出，秋季來臨，食用如白木耳類的甜品、白梨類的「秋離膏」，加上滋潤類的西洋蔘、當歸等，可以保養皮膚遠離秋天的乾燥，… 詳全文 >

1位住在彰化45歲的林媽媽，最近眼睛癢得特別厲害，常覺得眼睛有異物感，有時候還會突然視力變得模糊、不停流眼淚，家人也注意到她的眼睫毛上似乎有白白的、好像頭皮屑的東西，趕緊陪著前往眼科就診，才… 詳全文 >