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51歲的日本女星藤原紀香，仍然能維持姣好體態，她曾經在部落格分享自己的減重秘訣，提到滿月和下弦月時開始減重的效果最好。不過，國內減重醫師蕭敦仁認為此「月亮減肥法」缺乏理論基礎和實證，不如採用… 詳全文 >

乳房疼痛，會不會是乳癌？根據研究統計約有5-24%的乳癌患者會合併乳房疼痛，然而因乳房疼痛而來求診患者中，卻只有小於1%的人罹患乳癌，所以事實上單就乳房疼痛這一事實而言，擔心是否罹患癌症是不… 詳全文 >

免疫問題碰到懷孕這件事，如：因免疫而造成子宮發炎，血管發炎，除了「不孕」、「難孕」之外，都不會「被」發現，也真的沒有任何症狀！不孕專家翁紹評醫師表示，如果夫妻雙方檢查都正常，但卻植入失敗，而… 詳全文 >

工作壓力大，再加上熬夜、過勞、三餐不定時，女性最擔心出現月經失調，出現月經早到、遲到，甚至月經經血量大，或月經量減少等情况。蔡光前中醫師表示，月經失調通常是因為憂鬱緊張、長期勞累、壓力等因素… 詳全文 >

女性進入更年期後，不只容易出現盜汗、熱潮紅、焦躁不安等症狀，伴隨而來的頭暈、肩頸僵硬等不適，更是許多難以言喻的痛！日本自律神經領域權威醫師表示，想要改善「更年期症候群」，除了可藉由補充荷爾蒙… 詳全文 >

愛愛過程難免有衝撞的物理作用，在網路有此一說：「愛愛後對於有便祕之苦的女性來說，能增加便意有助排便，甚至有助排氣」，是真的嗎？婦產科醫師蔡鋒博表示，愛愛過程難免有衝撞的物理作用，或許可能會影… 詳全文 >

貧血是指血液中的紅血球或血红蛋白含量不足，導致身體缺氧，出現疲勞、頭暈、心悸等症狀。缺鐵性貧血可說是最常見的貧血類型，究竟蒼白的貧血族怎麼吃，才能補血又健康？飲食如何搭配，才能留住血本、不會… 詳全文 >

孕婦懷孕，親朋好友經常關心「胖了幾公斤」？其實，孕媽咪本來就不能過重，國外研究發現，懷孕期間胖太多，會大幅提升罹患糖尿病的機率。究竟孕媽咪要怎麼吃，才能擁有健康體態呢？根據英國《每日郵報》(… 詳全文 >

女性的健康問題一直是大家關注的焦點，而子宮受寒出現痛經，是女性常見的問題之一。預防和治療疾病最重要的關鍵，竟然是跟避免控制人體運作的自律神經失調有關。揉揉小腿肚可以刺激神經系統，調節身體的自… 詳全文 >