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月經來潮前一至兩周，可能會出現一些生理與心理的經前症候群徵兆症狀， 包括情緒低落、焦慮、憂鬱、易怒、躁動。還有生理方面出現容易疲倦、水腫、頭痛、乳房漲痛、腰痛、關節與肌肉酸痛等，可說是吃足苦… 詳全文 >

孩子跟五十肩一起來報到！年齡加上孕期本身會因應生產而分泌鬆弛素（Relaxin）讓軟組織鬆馳、變軟，造成關節支持度下降，造成肩部損傷機率增加，更容易引起五十肩。輝馥復健專科診所許嘉麟醫師表示… 詳全文 >

近年來，網路上流傳著一種「愛愛後，馬上使大量清水、濃醋、蘇打粉、可樂，或婦女清潔液沖洗陰道，可以沖走精子，達到避孕效果…」。聽起來似乎很簡單有效，但是這種做法卻可能帶來一些風險。婦產科醫師蔡… 詳全文 >

白帶是婦女正常的一種體內分泌物，正常的白帶通常是白色透明稀薄無異味，但是如果出現白帶異常，如豆腐渣樣或奶油狀的白帶，或是搔癢感，就要小心了。李佳穎中醫師表示，女性如果本身有經痛病史，再加上夏… 詳全文 >

產婦生產過程真辛苦，產後迎接新生命，雖然是一大喜悅，但是各項新挑戰開始接踵而來，大多數的母親都會把重心放在照料新生兒上頭，卻往往忽略自己身體與心靈是否修復完成。周宗翰中醫師表示，有產後憂鬱徵… 詳全文 >

荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關系，一旦荷爾蒙分泌失衡，便會帶來疾病，如肥胖、皮膚粗糙。中醫師吳明珠表示，食物是補充荷爾蒙的重要因素，特別是更年期後婦女應多攝取「4大黃色食物」，包括黃豆、南… 詳全文 >

65歲以上的國人，每4位女性就有1人罹患骨質疏鬆症。骨鬆是骨骼微細結構發生破壞，導致骨量減少或骨密度下降。天主教聖馬爾定醫院營養室胡慈恩營養師表示，常聽人說：「補充鈣質，能預防骨質疏鬆」，營… 詳全文 >

為確保母嬰健康，衛生福利部將妊娠糖尿病篩檢從自費納入補助範圍。這項被許多孕媽咪視為產檢大魔王的關卡，須忍受8小時空腹飢餓，在5分鐘內喝下75克葡萄糖水，並於1、2小時後各抽一次血，因此疾對母… 詳全文 >

生產「吃全餐」在婦幼社群向來是熱門話題。有的孕婦以為生小孩就像電視劇演的溫馨畫面，產兆啟動後才發現「原來生產這麼痛！」有的孕婦則是擔心無法順利生產而焦慮不已，這兩種情況都可能會增加吃全餐的機… 詳全文 >