有的女性每月月經來潮時,會因經痛在地上打滾,為了止痛只能服用止痛藥。謝宜芳營養師提醒,不宜服用過多止痛藥,可能出現戒斷問題,不妨藉由適合的營養成分來補充調理,尤其是富含鎂的食物。鎂能啟動體內… 詳全文 >
婦癌的發生率居高不下,子宮頸癌、卵巢癌、乳癌、子宮內膜癌都是常見婦癌,而其中除了子宮頸癌以外,乳癌和子宮內膜癌、卵巢癌等,其實都與女性荷爾蒙(雌激素)有關連性,此外,現代女性普遍晚婚晚孕,甚… 詳全文 >
有的女性在月經來潮前幾天,就開始出現經痛、頭痛、頭暈、腹痛等經前症候群症狀,甚至就連夜間睡覺也惡夢連連。發生經前症候群,主要是女性生理週期受到荷爾蒙波動的影響所致。如何擺脫這反覆發作的「經前… 詳全文 >
月經經常三不五時鬧脾氣,每個月都不準時?小心是月經失調,引起月經失調最常見的原因為賀爾蒙分泌不正常。包括多囊性卵巢、子宮內膜異位、腦下垂體腫瘤等,都可能引起月經失調。月經失調適合吃的水果包括… 詳全文 >
月經來潮時,有的女性會出現經痛、腹痛、腹瀉、腰痛、乳房漲痛等,如果還有骨盆腔疼痛、肛門疼痛,就要小心可能不是單純月經來的症狀,而是子宮內膜異位症的警訊!吳宛容中醫師表示,子宮內膜異位症有8大… 詳全文 >
女性經痛發作,往往會吃巧克力,認為有鎮定作用,也有人會喝一杯紅糖水,來緩解經痛不適。中醫師陳驚蟄在《長壽之鄉的食療祕方》一書中提到,中醫認為,紅糖性溫、味甘,具有益氣驅寒、緩中止痛、活血化淤… 詳全文 >
甄嬛傳在很多人的心中有著百看不厭的舉足份量,但是會不會有人也以為流產這件事,真的是因為甄嬛沒有保護好自己而導致?婦產科烏烏醫師表示,流產的發生,其實就像生命演化中的自然淘汰,是懷孕的其中一種… 詳全文 >
月經來潮前一至兩周,可能會出現一些生理與心理的經前症候群徵兆症狀, 包括情緒低落、焦慮、憂鬱、易怒、躁動。還有生理方面出現容易疲倦、水腫、頭痛、乳房漲痛、腰痛、關節與肌肉酸痛等,可說是吃足苦… 詳全文 >
孩子跟五十肩一起來報到!年齡加上孕期本身會因應生產而分泌鬆弛素(Relaxin)讓軟組織鬆馳、變軟,造成關節支持度下降,造成肩部損傷機率增加,更容易引起五十肩。輝馥復健專科診所許嘉麟醫師表示… 詳全文 >
近年來,網路上流傳著一種「愛愛後,馬上使大量清水、濃醋、蘇打粉、可樂,或婦女清潔液沖洗陰道,可以沖走精子,達到避孕效果…」。聽起來似乎很簡單有效,但是這種做法卻可能帶來一些風險。婦產科醫師蔡… 詳全文 >