子宮肌瘤是婦科最常見的疾病之一,就連女明星Selina、王婉霏、蕭淑慎等都曾深受其擾。根據統計,每4位育齡婦女中,就會有1個人有子宮肌瘤。想要遠離子宮肌瘤的威脅,避免其持續變大,究竟該怎麼做… 詳全文 >
巧克力囊腫是子宮內膜異位的一員,而子宮內膜異位更是造成不孕症的重要原因之一。據統計,正值生育年齡的婦女,大約有6%至10%有此問題。其中不孕婦女中罹患此症比例更高達25%~35%。想要告別巧… 詳全文 >
女生月經來潮,為什麼會感覺特別疲累?疲倦嗜睡使得活力下降、工作沒效率,都是生理期常見的症狀,原因與月經期間經血量多,以及荷爾蒙雌激素失去平衡,以致令人想睡覺。對此,鄭欣宜營養師建議,女性朋友… 詳全文 >
更年期婦女停經後,小心緊接而來發生「萎縮性陰道炎」,出現陰道乾癢、頻尿及私處反覆感染問題,更是讓人有苦難言!吳明珠中醫師表示,其實想要避免上述不適反覆發生,善用藥膳食療及中醫外洗方坐浴輔助調… 詳全文 >
為什麼更年期特別容易變胖,這是很多大齡女子百思不得其解的問題。周宗翰中醫師表示,女性朋友之所以一到更年期,特別容易變胖、發福,主要和女性荷爾蒙失調,造成新陳代謝速率下降有關。想要告別小腹婆,… 詳全文 >
私密處老是散發異味,一定是陰道感染嗎?天天吃益生菌就能改善?該如何才能根治,永遠跟尷尬的異味、煩人的陰道感染說bye bye?婦產科醫師曾郁文提醒,陰道益生菌與一般的腸道益生菌不同,認明2大… 詳全文 >
近年來,網路上流傳著一些關於子宮肌瘤的謠言,其中包括月經量暴增、大出血形成貧血等說法,還有一些人認為性生活失調缺乏性愛,會導致子宮肌瘤的發生,以及有子宮肌瘤,還能性愛嗎?那麼,這些說法是否屬… 詳全文 >
更年期女性的生理和身體都會發生許多變化,隨之而來的「更年期症候群」,更是讓很多女性苦不堪言,出現骨質疏鬆、面色潮紅、失眠抑鬱等症狀。因此,更年期女性需要特別關注自己的飲食習慣,選擇一些對身體… 詳全文 >
隨著年齡的增長,女性的皮膚狀況也會逐漸老化,更年期更是讓許多女性感到困擾。陳玫妃中醫師表示,除了基本的防曬、保濕等保養措施外,飲食也是美肌的重要關鍵。以下推薦2款美肌飲品,以及按摩4大穴位,… 詳全文 >
身體缺鐵是常見的健康問題之一,尤其是女性和孕婦更容易出現缺鐵現象。為了補充身體所需的鐵質,許多人會選擇吃高鐵食物,例如紅龍果、黑芝麻、葡萄乾和咖哩等,這些食物都曾被推崇為「高鐵食物冠軍」。但… 詳全文 >