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台北醫學大學附設醫院骨科醫師吳家麟指出，在台灣，每3位婦女就有1人終其一生會發生1次脊椎體、髖部或腕部骨折。因為骨質密度的流失無聲無息，往往都是跌倒發生骨折，才得知已罹患骨質疏鬆，對女性健康… 詳全文 >

雲雀式因可伸展腿的根部到大腿的前側，以及讓指尖、手肘或肩膀周圍的血液循環變流暢，因此對預防孕婦腳抽筋或靜脈瘤，及手部水腫、麻痺、肩膀痠痛有不錯的作用。 詳全文 >

在懷孕期間引起的各種不適症狀，雖然前面介紹了利用瑜伽體位來預防或改善，但透過飲食或生活習慣的改變，更能加強消解不適感的作用。配合孕婦較常發生的症狀，以下提出各種建議，請務必在日常生活中實踐看… 詳全文 >

根據衛生福利部統計資料，2014年女性因心臟疾病、糖尿病、高血壓和腦血管疾病失去寶貴的生命者多達2萬人，其中死亡率更以停經後每5歲將近1倍的速度成長。國民健康署提醒，停經後腹部肥胖會增加三高… 詳全文 >

「荷蓮一身寶，秋蓮藕最補人。」秋令時節，此時天氣乾燥，正是鮮蓮藕盛產季。吃些蓮藕能有養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。 詳全文 >

女性一生中，總會遭受幾次痛經之苦。特別是剛初潮的少女，原發性痛經十分多見。看到求學中女兒飽受痛經之苦，媽媽也十分著急。除了正規治療之外，手巧的媽媽不妨在飲食上給女兒補一補。 詳全文 >

36歲的H小姐，已經結婚五年；打從一開始結婚，夫妻兩人便希望趕緊有個小孩，好讓家裡的老人家能夠早日抱金孫。努力了一年，終於等到了好消息，歡天喜地準備新生命的到來。豈料才不到兩個月，始終無法看… 詳全文 >

罹癌不等於斷後！癌症希望基金會董事長王正旭醫師表示，癌症威脅是影響生育選擇的主因，但是並非所有癌症治療都會影響生育能力。針對有機會保留生育能力的癌友，美國臨床腫瘤醫學會早在2006年就提出癌… 詳全文 >

環保團體日前調查發現，許多含有顆粒的洗面乳和磨砂膏，其中的顆粒是無法融解的塑膠微粒(又稱微塑膠)；甚至有標榜以天然果核作為去角質柔珠的清潔產品，果核含量不到1%，主要成分還是微塑膠。毒物科醫… 詳全文 >