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在產檯上會發生的狀況很多，即使現代醫療技術精良，還是有很多無法事前預測的產科急症，而肩難產就是醫師可能會面臨的重大挑戰。目前為止，肩難產的風險很難在產前預測出來，如果生產時發生肩難產，胎兒可… 詳全文 >

《American Journal of Obstetrics & Gynecology》刊登美國華盛頓大學(Washington University)的研究，針對4,708位14到45歲… 詳全文 >

沏茶時放幾瓣玫瑰花，不但有順氣功效，還很賞心悅目。每天一杯玫瑰花茶，長期堅持，對調節月經不適有好處。可以諮詢健身教練，學習一些調經緩解經期不適的動作。如彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地，雙臂靠… 詳全文 >

三高疾病是腦中風的主要危險因子，根據103年衛生福利部死因統計，女性心臟病死亡率、糖尿病、腦血管疾病及高血壓性疾病死亡率在停經年齡55歲後，會以每5歲近乎1倍的速度上升。國民健康署建議更年期… 詳全文 >

《The Lancet Psychiatry》刊登北卡羅來納大學教堂山分校(The University of North Carolina at Chapel Hill)的研究，以潛在類別… 詳全文 >

子宮脫垂不是病，卻嚴重影響婦女生活品質！特別是，子宮脫垂所引起的下腹部有異樣下墜感、摩擦造成疼痛及破皮感染發炎、大小便失常等問題，更是令人難以忍受。中醫師表示，女性朋友想要預防子宮脫垂找上門… 詳全文 >

在生寶寶的時候，需要充分發揮力量的就是骨盆底肌。藉由一邊將意識集中在骨盆底肌，一邊進行孕婦瑜伽，就能練習生產時用力的方式。 詳全文 >

有研究者曾表示，孕期少量飲酒是安全的，並不會影響胎兒健康。但美國兒科學會最新的報告指出，在孕期任何時候飲酒都是不安全的。全美最大的醫生集團也稱，任何形式的酒精，包括啤酒、葡萄酒、白酒，都會對… 詳全文 >

許多媽咪生下期盼已久的寶寶，雖然喜悅不已，卻也發現產後肚子變得又鬆又垮，真是越看越惱人！別擔心，產後媽咪可以進行瑜珈調養術，只要每天做2個簡單的動作，就可以幫助緊實腹部、加強腹肌。懷孕時變大… 詳全文 >