-
口臭是一個常見的問題,它不僅會影響個人形象,還可能引發健康問題。劉博仁醫師指出,口臭是身體發出的警訊,可能是由於口腔清潔不當、飲食習慣不良、疾病等原因引起。即使認真刷牙,經常使用漱口水、嚼口… 詳全文 >
-
子宮是女性的第二個心臟,也是女性特有且重要的器官,更是傳承後代、孕育胎兒的重要場所,子宮就像是胎兒的暖房,如果子宮內冰冷,那麼胎兒就無法生長,因此有「宮寒不孕」的說法,陳潮宗中醫師建議,可用… 詳全文 >
-
春天吃蘋果好處多,不僅可預防腸道老化,更是很優質的「天然解毒劑」。陳彥甫營養師表示,蘋果熱量低,富含營養素與膳食纖維,可發揮整腸與防止腸道病變的療效,不僅能清除宿便,還兼具整腸止瀉作用,但若… 詳全文 >
-
女性或多或少都曾發生程度不一的經痛,在中醫理論中,女性經痛多半與體內新陳代謝有關,想要告別經痛,必須同時調養肝臟和胃腸。吳明珠中醫師表示,經痛不是大病,卻是警訊。保養子宮、卵巢,告別經痛,不… 詳全文 >
-
咳、咳、咳,咳嗽已經夠惱人了,咳完竟然還出現黏稠狀的痰,喉嚨的痰除了有透明的外,竟然還出現黃綠色、粉紅色的痰,身體到底出了什麼狀況?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「喉嚨一直… 詳全文 >
-
過去幾十年來,飽和脂肪一直被視為心血管疾病的罪魁禍首,許多人都被告知要盡量避免攝取含有飽和脂肪的食物,例如肥肉、奶油、乳製品等等。然而,最新的研究顯示,飽和脂肪並不會增加心血管疾病的風險,反… 詳全文 >
-
子宮肌瘤是婦科最常見的疾病之一,就連女明星Selina、王婉霏、蕭淑慎等都曾深受其擾。根據統計,每4位育齡婦女中,就會有1個人有子宮肌瘤。想要遠離子宮肌瘤的威脅,避免其持續變大,究竟該怎麼做… 詳全文 >
-
有深層皺紋的人通常都攝取了大量使人體阻塞的食物,例如肉類、貝類與乳製品,當中不含纖維質,而且在消化道中的移動速度非常慢。因此,我們需要選擇一些富含抗氧化物質和膳食纖維的食物,來幫助我們遠離皺… 詳全文 >
-
掉髮是男女共同的困擾,看到梳子上或地上有一把一把的落髮,令人怵目驚心!尤其,不當減重節食,忽略攝取澱粉、蛋白質,有可能因為營養不均衡而導致掉髮。吳明珠中醫師表示,防止嚴重掉髮,甚至冒白髮,建… 詳全文 >
-
失眠睡不好,竟然也與睡覺姿勢有關。大部分的人都有自己習慣的睡姿,根據統計65%的人習慣側睡,30%習慣仰睡,5%的人則習慣趴睡。中醫師莊雅惠指出,以中醫養生理論來看,睡姿可緩解失眠,不僅養生… 詳全文 >