-
許多人因為怕胖,所以不吃東西,但每個人都有每天應該攝取的熱量,若攝取不足,大腸內壓力越小會使排泄物無法順利產生而造成便祕,反而對身體有不好的影響。趙函穎營養師表示,熱量攝取不足會併發3大問題… 詳全文 >
-
經常容易胃部灼熱、咳嗽、聲音沙啞,小心是胃食道逆流找上門。常聽人說:「溢赤酸」、「火燒心」,指的就是胃食道逆流的典型症狀。中山醫學大學營養學系王進崑教授表示,避免「火燒心」在飲食方面,除了少… 詳全文 >
-
「什麼,男性不射精,也可以達到高潮?!」這種「乾式高潮」近年來成為了熱門話題,許多男性也開始嘗試這種新的享受方式。但是,到底「乾式高潮」是怎麼一回事?真的不會被掏空嗎?讓我們來聽聽婦產科醫師… 詳全文 >
-
採取必要的方法將體內的有毒廢棄物排出體外,有助減重,要達成這項目標的唯一方法,就是攝取高含水食物。記住,光喝水並沒有用,因為飲用水無法像蔬菜水果中的水分一樣,將酵素與其他維生所需的元素帶入體… 詳全文 >
-
根據統計,逾半數40歲以上男性每2人就有1人有不同程度的勃起功能障礙,估計全台超過百萬男性恐為勃起功能障礙所苦。勃起障礙對於神經損傷病患來說,更是棘手。輔大醫學系吳宜娜副教授研究團隊最新研究… 詳全文 >
-
良好的膝蓋能讓我們日常活動不受限制,然而一旦膝關節痛起來就會大幅影響行動,嚴重的話連上下床也會不適,活動範圍大受影響。直覺上使用護膝可以減少疼痛,可是市面上那麼多種護膝,哪一種護膝才是適合我… 詳全文 >
-
偏頭痛是一種常見的神經系統疾病,其症狀包括頭痛、噁心、嘔吐、光、聲過敏等。許多人在面對偏頭痛時,會尋求各種偏方來緩解症狀,其中包括透過吃花生或是花生米泡醋的方式。這樣的方式真的有效嗎?營養專… 詳全文 >
-
倘若食物只進不出,感覺有一肚子大便,馬桶蹲了半天,用盡吃奶的力量,卻只擠出一身汗,這就是令人相當困擾的便祕。明明有便意,卻沒時間解便或解不出來?總是覺得解不乾淨?經常便祕會導致大腸癌嗎?專攻… 詳全文 >
-
夏天戶外氣溫常常飆升至 38.39度,為了降溫消暑,只見人人一杯手搖冰品冷飲,或是躲進冷氣房吹冷氣。冰涼飲品雖然喝起來很舒服,但當喝下冰品時,也同時讓脾胃瞬間變冰冷了。莊可鈞中醫師表示,當脾… 詳全文 >
-
子宮肌瘤是婦科常見良性腫瘤,幾乎30%以上的婦女在一生中會患有子宮肌瘤,就連女明星Selina等都曾深受其擾。女性朋友想要遠離子宮肌瘤的威脅,避免其持續變大、增生,究竟該怎麼做才對呢?婦產科… 詳全文 >