賴床睡不飽?濕氣重易引起5大症狀!賴睿昕中醫師:精油調理、按2大穴位除濕
傳統有一句俗話:「百病起於濕」!賴睿昕中醫師表示,每當天氣變化,環境裡的濕氣加重,身體較為健康、沒有潛在舊傷、調節空間較大的民眾,自然就較平時處於亞健康狀態、舊傷較多、身體調節空間較小的民眾,容易出現不適症狀。若是在冬天,就容易出現怎麼睡都睡不飽… 詳全文 >
傳統有一句俗話:「百病起於濕」!賴睿昕中醫師表示,每當天氣變化,環境裡的濕氣加重,身體較為健康、沒有潛在舊傷、調節空間較大的民眾,自然就較平時處於亞健康狀態、舊傷較多、身體調節空間較小的民眾,容易出現不適症狀。若是在冬天,就容易出現怎麼睡都睡不飽… 詳全文 >
曾經有藝人大推綠豆水可以養肝解毒,也有許多人推薦喝綠豆水可以幫助消除痘痘。於是,網路上掀起綠豆水的熱烈討論,不只綠豆水濃縮包熱銷,紅豆水也在市場上如雨後春筍般冒出,大多標榜多喝可以幫助美化肌… 詳全文 >
炎炎夏天,清涼消暑的飲料與水果,特別受歡迎。其中,西瓜是多數人度過炎夏的必備良方,就連西瓜皮也不放過,除了常見的入菜妙用,另有網友發明將西瓜皮切薄片後敷臉來抗痘。但是,新光醫院皮膚科主任級主… 詳全文 >
攝護腺肥大是「男人長壽病」,常合併有夜尿、頻尿、解尿困難,甚至性功能障礙等症狀,馬偕紀念醫院泌尿科資深主治醫師蔡維恭表示,根據國外調查,攝護腺肥大頻尿症狀與勃起功能障礙同時發生的機率達60%… 詳全文 >
夏天水喝太少、經常憋尿,很容易發生泌尿道感染,其實,泌尿道感染不僅容易發生在成人女性身上,也是幼兒常見的細菌性感染。小兒科醫師陳敏恭表示,引起小兒泌尿道感染的原因與成人不同,男嬰跟女嬰感染的… 詳全文 >
夏天紫外線好毒,有的人外出活動猛擦防曬產品,保護肌膚,事後又大量使用卸妝油和清潔力強的洗面乳來清潔,小心反而讓肌膚狀況變得更糟糕。皮膚科醫師陳雅惠指出,多數民眾對於防曬和清潔仍存有不少錯誤觀… 詳全文 >
腕隧道症候群是由於正中神經在經過手腕處受到壓迫,造成手指及手掌麻痛。腕隧道症候群可不是電腦族的專利,其實家庭主婦也是好發族群,以手麻為典型症狀。醫師盤點出幾件最容易導致「腕隧道症候群」的4大… 詳全文 >
富貴手是手部濕疹的一種,患者的手部容易因反覆而受到刺激,於是長久下來便容易使皮膚開始脫皮、角質增厚出現硬皮;且紅腫、搔癢部位更常有流湯、流水,伴隨有水泡等。一般人常以為乾冷的冬季才會出現富貴… 詳全文 >
夏天飆高溫,有的人選擇來一杯清涼啤酒消暑,但是,走進商家打開冷藏櫃,卻發現琳瑯滿目的加味啤酒,「先選哪一瓶」頓時成為難解的題目。黃秋桂營養師表示,啤酒含有豐富的醣類、維生素和多種微量元素等營… 詳全文 >
不少孕婦在懷孕過程中,或是生完寶寶後,滿肚子都是妊娠紋,隨著天氣越來越熱,許多身懷六甲的婦女就算氣溫再高,也不敢穿上短褲、背心,就是怕一條條泛紅的妊娠紋出來嚇人。對於已經「卸貨」的媽咪來說,… 詳全文 >
俗話說:「每天三顆棗,百歲不顯老」,常被當作中藥使用的紅棗,營養價值很高,紅棗除了養顏防老,還有護肝、補氣養血、防掉髮、強健筋骨等作用。營養師詹淑雲表示,紅棗的維生素C高居水果之冠,洗淨後直… 詳全文 >