
魚皮、魚頭、魚內臟,竟隱藏「這些」風險?營養師揭:4要訣「吃魚安心法則」
大家都說吃魚好,但「怎麼吃」才對?魚皮、魚頭、魚內臟有營養也有風險,吃錯反而讓你重金屬吃下肚…。張語希營養師幫各位拆解魚肉的真相,以及5種魚類「不是不能吃,是要小心吃」!吃魚好處多,但「選對、煮對、吃對」才真的吃進健康! 詳全文 >
大家都說吃魚好,但「怎麼吃」才對?魚皮、魚頭、魚內臟有營養也有風險,吃錯反而讓你重金屬吃下肚…。張語希營養師幫各位拆解魚肉的真相,以及5種魚類「不是不能吃,是要小心吃」!吃魚好處多,但「選對、煮對、吃對」才真的吃進健康! 詳全文 >
依據衛福部110年統計資料,臺灣每年因氣喘死亡的人數多達700人,醫師提醒民眾,千萬不可小看氣喘對健康的威脅。臺北醫學大學於14日舉辦2024國際胸腔醫學研討會,北醫大研究團隊並於會中發表最… 詳全文 >
2022年十大死因公布,慢性肝病及肝硬化首度跌出榜外,但是,仍不可輕忽!2022年死亡人數為4107人、死亡率為每十萬人口17.6人,反而比2021年每十萬人口17.3人略微提高,因此仍不能… 詳全文 >
健康頂「瓜瓜」!南瓜的色彩鮮豔,口味香甜濃郁,是常見的餐桌美食,南瓜不僅有較高的食用價值,而且有著不可忽視的食療作用。近年研究又陸續發現南瓜的高營養價值,有抗氧化、穩定血糖和預防癌症的功能,… 詳全文 >
乳管攝影(ductography or galactography)對於引起乳頭分泌物的乳管內病灶具有極佳的影像解析度,這是一種侵入性的影像學檢查。亞東醫院影像醫學科陳振德醫師表示,單側且自… 詳全文 >
多數新生兒都有溢奶的情形,溢奶是奶水由嘴角偶而同時由鼻孔流出,溢奶較厲害時也有類似嘔吐般噴出,國泰綜合醫院小兒科主任級醫師林隆煌表示,但是新生兒如果嘔吐情形頻繁,且越來越厲害,幾乎每一餐喝了… 詳全文 >
減重方法千百種,但是,由丹麥國立醫院針對體重過重,需要進行心臟手術的病患設計的減肥菜單「丹麥減肥飲食法」不需要斷食,不會感到過於飢餓,進行13~14天,可以打造出易瘦體質,成功減掉10~20… 詳全文 >
眩暈是冬季常見疾病,發作時會感到天旋地轉,甚至噁心、嘔吐、冒冷汗等。吳明珠中醫師表示,老人眩暈需擔心併發中風、失智等腦血管疾病。中醫針對眩暈治療依虛證和實證調理,也可以按摩5大耳穴,平時預防… 詳全文 >
寒流一波接一波,類流感疫情持續升溫,根據疾管署統計,上週門急診類流感就診人次為12.3萬人次,創近十年同期新高。除了流感病毒以外,還有新冠病毒和呼吸道融合病毒(RSV)來勢洶洶,可以說是「三… 詳全文 >
減肥不就是少吃多動嘛,為什麼說來容易做來難?因為問題背後的問題才是真正的問題,連溫良恭儉讓都能叫人胖!內分泌新陳代謝科馬文雅醫師,在新書《別減肥了,你需要的是「復瘦」:內分泌科醫師用逆思考帶… 詳全文 >
選舉投票日倒數,現在已經是選舉白熱化的階段,除了候選人及其團隊繃緊神經、奮力宣傳之外,不少民眾也因過於投入選舉議題,而開始出現所謂選舉症候群的「選舉壓力障礙」。大千醫療社團法人南勢醫院精神科… 詳全文 >