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吃花生，好事會「花生」！小小一顆花生，卻被認為是「十大長壽食品」，花生富含蛋白質和脂肪，以及含有維生素C、維生素E，甚至有維生素K，而這些營養素對人體有什麼健康好處？網路傳說：「吃花生補鎂，… 詳全文 >

根據統計，全台約有460萬人患有睡眠障礙，台灣睡眠醫學學會以此推估，患有阻塞型睡眠呼吸中止症者超過70萬名，已嚴重威脅國人健康，臨床上也不乏患者在睡眠中猝死的案例。台灣睡眠醫學學會理事長周昆… 詳全文 >

胰臟位於腹腔深處，腫瘤發生初期幾乎無症狀，所以胰臟癌發現時通常已是晚期。胰臟癌轉移、惡化速度很快，因此罹患率與死亡率幾乎一樣，治癒機會低，也是目前預後最差的癌症之一，被喻為「沉默癌王」，在台… 詳全文 >

長期採取不當姿勢做家務，小心導致腰部肌群過度使用及拉傷，出現腰部酸痛。活力得中山脊椎外科醫院復健科陳慧瑩物理治療師提醒，民眾遇此情況切勿忽視不理，避免可能引起慢性下背痛。她並示範三式地板運動… 詳全文 >

一般來說，正常靜止狀況下的心跳頻率介於每分鐘60至100下，不正常的心跳模式則稱作心律不整，除了心跳不規 律之外，心跳太快或太慢都有可能是心律不整發作，而此心律不整可能來自於心臟的心房或者… 詳全文 >

現代由於男女普遍晚婚及生活壓力大，如內分泌失調、體重過重，使得不孕症的比例相較過去明顯增加。造成不孕症的原因有很多，來自夫妻雙方都有可能，所以，男女都可能有不孕症的問題。泌尿科王建勝醫師表示… 詳全文 >

精障者因長期罹病，生活逐漸遠離原來生活軌道，甚至缺少社會參與的機會，長期缺乏自信，為了倡議精障者「多元支持，社會共好」，台灣社會心理復健協會成立的精神障礙者社會融合與自立生活支持中心今年3月… 詳全文 >

運動可以提升心肺功能，是燃脂的有效方法，但是，有關運動燃脂，卻有不少迷思，像是：「空腹運動有助燃燒脂肪，增加減肥效果」、「做運動時要多流汗才有燃脂效果」。此外，也有不少飲食燃脂的說法，包括：… 詳全文 >

「耳屎要不要清乾淨？」「可不可以用棉花棒掏耳朵？」「只有年長者會聽力損失？」當你的回答都是「YES！」時，就要特別注意你對耳朵及聽力健康觀念是否正確？3月3日是「世界聽力日」，世界衛生組織提… 詳全文 >