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拇趾外翻是許多人足部疼痛的元凶，拇趾外翻在醫學上的定義是拇趾向第二趾偏移10~15度，甚至拇趾疊到第二趾。仁生復健科診所院長、復健科醫師陳渝仁表示，拇趾外翻常見有4大原因引起，而有拇趾外翻建… 詳全文 >

豆漿、牛奶都是十分受歡迎的早餐飲品，尤其許多人早餐會喝豆漿，搭配雞蛋一起吃，認為是最佳黃金拍檔！豆漿的營養價值豐富，比起牛奶毫不遜色，因此又有「綠色牛奶」的美名。中醫師王作生表示，喝豆漿的好… 詳全文 >

研究顯示，大眾當中約有50%的人會許下新年新希望，但不到10%的人能撐過前幾個月，像是「我要每1周運動至少3次，1次運動30分鐘」，結果卻老是失敗。新年新希望要怎麼才能成真？國泰綜合醫院神經… 詳全文 >

孩子走路晃晃的，站立時沒有看到足弓，這是有扁平足嗎？恩主公醫院復健科薛千川醫師說明，扁平足只是一種「症狀」，而非「疾病」。把握在2～6歲黃金治療期，就能有效改善扁平足症狀！30%的孩童有足部… 詳全文 >

基底細胞癌是最常見的皮膚惡性腫瘤，但是比較不容易轉移，有70%到90%發生在臉部以及容易照到陽光的地方，如果沒有及時發現的話，可能會導致局部神經被破壞。為恭紀念醫院神經外科李文源院長表示，基… 詳全文 >

冬天低溫報到，有的人會出現心悸、心臟蹦蹦跳、心跳加速等情况，小心心血管拉警報，食物中含有三酸甘油酯、壞膽固醇，都是心臟疾病的危險因子。想要守護心血管健康，透過補充「護心」4大營養素的食物，是… 詳全文 >

冬天懶得出門，正好可以在家輕鬆練翹臀！瑜珈老師Sisii表示，擁有緊實挺翹的臀部無疑是性感魅力的籌碼，但是，有些人卻因生活習慣、久坐少動，很容易養成「肥臀」，像是很多上班族因為久坐不運動，很… 詳全文 >

心衰竭(Heart Failure, HF)是指心臟因為某些因素，無法提供足量血液來因應身體組織需求。如此血液可能淤積在肺部、下肢，因此會出現疲勞、呼吸急促、水腫等症狀。亞東醫院藥學部陳瀅仁… 詳全文 >

接受鼻部手術的人，尤其鼻甲被過度切除後，小心可能有空鼻症後遺症，發生鼻塞、呼吸困難等不適。林口長庚醫院耳鼻喉科黃建嘉醫師表示，空鼻症常發生於鼻腔手術，尤其是在鼻甲被過度切除後，病人因鼻腔結構… 詳全文 >