
经前症候群不只头痛,焦虑更困扰!吴明珠中医师:饮食6要诀摆脱经前症候群
经前症候群(PMS)是指女性在月经来潮前一至两星期因荷尔蒙变化,出现生理不适及情绪变化。近几年来,经前症候群的发病率有上升趋势,严重甚至恐衍生经前焦虑性障碍。吴明珠中医师表示,中医治疗经前症候群除了中药调理、按摩穴位,饮食方面也有要诀需注意。 详全文 >
经前症候群(PMS)是指女性在月经来潮前一至两星期因荷尔蒙变化,出现生理不适及情绪变化。近几年来,经前症候群的发病率有上升趋势,严重甚至恐衍生经前焦虑性障碍。吴明珠中医师表示,中医治疗经前症候群除了中药调理、按摩穴位,饮食方面也有要诀需注意。 详全文 >
为了提供失智、认知功能下降的长者更多健康福祉,有别于一般桌游或牌卡游戏的《今牌人生认知牌卡》,正式推出。国立故宫博物院与台北荣民总医院今7日签署合作备忘录,因应台湾2025年即将迈入超高龄社… 详全文 >
外观看似很迷你的蔬菜,其实往往营养价值并不「迷你」,「抱子甘蓝 」(Brussel Sprout,又译球芽甘蓝)就是代表之一,这种长得有点像小型高丽菜的蔬菜,根据国外研究发现,竟然还有抗癌的… 详全文 >
持续感染HPV恐衍生6种癌别!鉴于HPV感染所衍生之癌症不分性别,台北市蒋万安市长宣布自113年9月1日起,除持续提供国中女生公费HPV疫苗接种,为有效降低青少年未来罹癌病的健康风险,将扩大… 详全文 >
牙齿一刷就流血,牙肉肿胀、牙龈发炎不停吗?经常见到牙龈出血、红肿,为什么会这样?牙龈出血一定是火气大吗?牙龈该如何清洁?正确清洁牙齿的方法是什么?保护牙龈的食物有哪些?牙龈退缩是如何形成的?… 详全文 >
母亲节即将来临,长辈们的营养健康是大家最关切的议题之一。依据调查显示,65岁以上的长辈有72%部分缺牙;22.8%觉得自己的牙齿(包括装假牙者)功能状况不好;65.8%因为牙齿状况、咀嚼或吞… 详全文 >
车祸发生时,除头部外伤之外,外伤性胸主动脉剥离也是另一种危及生命的伤害。根据研究显示,外伤性胸主动脉剥离的伤者有8成以上到院前死亡,只有2成的伤者有机会到医院接受治疗,而其中又有将近5成的病… 详全文 >
喉咙常「卡痰」,这是许多人都会遇到的问题,为什么痰都排不出来?喉咙一直有痰,该怎么改善?中医有哪些食疗有助化痰?而痰的颜色包括:黄色、绿色、粉红色的痰,究竟反应出身体出了什么问题?以下4篇好… 详全文 >
男性邻近更年期的阶段,如果经常有不明原因疼痛、缺乏动力、焦虑、睡眠障碍、提不起劲等状态,需要进一步检查是否有黄体酮及睾固酮过低,以及甲基化不足的情形。联安预防医学机构联青诊所副院长苏圣杰医师… 详全文 >
在不孕妇女族群中,罹患巧克力囊肿约占3成。巧囊是子宫内膜组织长到卵巢形成的囊肿,属「子宫内膜异位症」的一种,巧囊可能会引发经痛、量多、经期乱、性交痛、骨盆痛等临床症状。茂盛医院不孕科李俊逸医… 详全文 >
今天吃坚果了吗?坚果类食物富含不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维,对健康益处多。根据美国FDA建议每人每天可摄取1.5盎司(约43克)的坚果类食品,有助于减少心血管疾病发生的风险,甚至降低癌症死… 详全文 >