華人健康網

女性進入更年期後，隨著女性荷爾蒙分泌量減少，不僅造成皮膚乾燥，也會影響蛋白質的組成，因而影響毛髮正常生長，於是容易出現掉髮、長白髮。吳宛容中醫師表示，中醫將更年期掉髮分為4種類型，各有對應處… 詳全文 >

想要減重的人在控制飲食之餘，運動也是不可缺少的關鍵，可是激烈運動或是大量流汗之後，總是特別容易餓，為了怕剛剛消耗的熱量一瞬間又吃回來，許多人都以為運動結束後，最好就不要再進食；根據美國《華盛… 詳全文 >

頻繁急性扁桃腺發炎喉嚨痛，非常困擾。每兩個月就扁桃腺發炎喉嚨痛、發高燒，一年下來次數恐達6次以上，只要一年內慢性扁桃腺發炎發作逾4次以上，就已達「切除扁桃腺」手術標準。光田綜合醫院耳鼻喉頭頸… 詳全文 >

今天6月21日是夏至，高溫飆37度，全台像烤蕃薯！國民健康署提醒，容易發生熱傷害的環境，包括：高溫悶熱的戶外、空氣不流通的室內，以及密閉的車內。並提供3招預防熱傷害，以及5步驟的熱傷害急救，… 詳全文 >

壓力、腸道菌群失調，恐腸躁症上身！腸躁症（大腸激躁症）是一種常見的功能性腸道疾病，影響全球數百萬人。它的特徵是腹痛、腹脹、腹瀉、便秘，或這些症狀的交替出現。腸躁症並不會導致腸道損傷或嚴重的健… 詳全文 >

足夠「鎂」才會有美麗人生！身邊的健康專家總是說要補充足夠的「鎂」，但鎂為什麼對人體這麼重要？鎂的6大功效包括：改善失眠、紓解壓力，有6大功效！ 詳全文 >

大腸癌罹患率高，罹患人次已連11年位居十大癌症前兩名，在確定診斷大腸癌後，大多數患者與家屬掛心術後是否能夠儘快恢復。針對此議題，國內許多醫院都引入了國際上知名的「術後加速康復（簡稱ERAS）… 詳全文 >

台灣藝人林襄的韓國醫美經歷為我們提供了一則鮮明的案例。皮膚科醫師宋奉宜表示，她在接受諮詢師推薦的醫美處置後，出現了預料之外的臉腫脹等後效問題，凸顯了在海外進行醫美手術時可能遇到的風險和困境。… 詳全文 >

骨質疏鬆症是全球第二大重要的流行病，50歲以上的女性中，每三位就有一人因骨質疏鬆而骨折！「醫生，我膝蓋卡卡有在吃葡萄糖胺，這樣可以預防骨質疏鬆嗎？」台東馬偕紀念醫院骨科洪翊綺醫師表示，「退化… 詳全文 >