壓力大會誘發乳癌!中醫師:防乳癌按6穴位通氣血、喝「這茶」舒肝解鬱
有多位女明星與名人都因乳癌病逝,包括星座專家薇薇安、歌手朱俐靜等,令許多婦女驚覺預防乳癌的重要性!但是,想要遠離乳癌危機,除了不熬夜、維持正常的生活作息、均衡飲食外,還有哪些需要注意的事項呢?對此,吳明珠中醫師表示,學會如何排解壓力、 詳全文 >
有多位女明星與名人都因乳癌病逝,包括星座專家薇薇安、歌手朱俐靜等,令許多婦女驚覺預防乳癌的重要性!但是,想要遠離乳癌危機,除了不熬夜、維持正常的生活作息、均衡飲食外,還有哪些需要注意的事項呢?對此,吳明珠中醫師表示,學會如何排解壓力、 詳全文 >
足底筋膜炎好發於四十歲以上需要長期站立行走或運動量過大的人,例如老師、農人、護士或是運動員等。因為反覆性、長期性的足底筋膜緊張,引起累積性的傷害造成慢性發炎及退化。特別是早晨起床之後,足踏地… 詳全文 >
蘇丹紅辣椒粉具致癌風險,全台流竄,連知名「蝦味先香辣口味」餅乾經高雄衛生局抽檢也中鏢。食藥署已經暫停中國21廠商輸台3個月。蘇丹紅是什麼?蘇丹紅有哪些潛在健康危害?蘇丹色素具有潛在致癌性,非… 詳全文 >
春天來臨了,也是過敏好發時刻,正好又偏逢流感高峰期,使得不少人出現急性上呼吸道感染,即俗稱的感冒,病菌會造成喉嚨發炎,聲音也會變得沙啞。尤其,出現狂咳嗽也可能咳到聲音沙啞、聲帶受損的情况。輔… 詳全文 >
中耳炎是因中耳腔受感染而發炎、腫脹、疼痛,中耳炎常見的症狀為耳痛、發燒、全身倦怠,有時會頭痛、噁心、嘔吐等症狀。長期中耳炎感染甚至會導致耳膜受損,影響聽力。奇美醫院耳鼻喉部主治醫師蘇偉翔表示… 詳全文 >
自拍、紀錄生活中的點滴發佈到社群媒體是許多青少年的日常,如果青少年為了獲取更多認可,將自拍照過度修飾、美化,不斷查看按讚數、留言,父母需留意青少年的心理健康,引導他們安全地使用社群。根據20… 詳全文 >
減重方法百百種,但是哪一個才適合自己?為什麼有的人減重老是破功?為什麼有的人怎麼吃都不胖?為什麼有的人減重後容易復胖?此外,對於減重也存在不少迷思,像是「減重不能吃澱粉」、「減重還是要吃澱粉… 詳全文 >
重量訓練要適當,避免操之過急,造成肌腱斷裂或肌肉拉傷。1名47歲的陳小姐為了維持健康和身材,熱衷瑜伽和運動,每天都到健身房報到。某天舉啞鈴時忽然右手臂劇烈疼痛,到仁愛長庚合作聯盟醫院骨科黃贊… 詳全文 >
年後不少人腸胃拉警報,甚至出現便祕的問題。不少人都知道要觀察自己排便狀況,以確認腸道健康,但你知道嗎,每天都有排便並不代表就沒有便祕、而兩三天才解便一次也不代表宿便嚴重。在醫學上想判斷自己是… 詳全文 >
依據國民健康署107-111年「國民營養健康調查」結果發現,我國20-49歲育齡婦女之維生素D缺乏的比率為44.6%(血清維生素D濃度小於20ng/mL視為缺乏)。國民健康署吳昭軍署長提醒,… 詳全文 >
大腸直腸癌是超級殺手!每年大約有16,000人罹患大腸癌,並且有6,000多人因此喪命!大腸癌的發生與大腸瘜肉有密切的關係,尤其是腺瘤性息肉,有可能持續長大或演變成為大腸癌。以下好文帶你一次… 詳全文 >