
想到减重就压力山大?调查:每20人就有1人难逃「减重情绪黑洞」
想到减重,压力就先上身?随着夏天将至,根据线上营养师平台一项分析近2.5年、逾3.5万份问卷发现,约有5.1%学员因自我要求过高、屡次减重失败,或在减脂过程中经历复胖、停滞与挫败,明确表达出「光是想到减重,就感到焦虑」的情绪。营养师张宜婷指出, 详全文 >
想到减重,压力就先上身?随着夏天将至,根据线上营养师平台一项分析近2.5年、逾3.5万份问卷发现,约有5.1%学员因自我要求过高、屡次减重失败,或在减脂过程中经历复胖、停滞与挫败,明确表达出「光是想到减重,就感到焦虑」的情绪。营养师张宜婷指出, 详全文 >
儿童发展迟缓如何早知道?早治疗?儿童发展的关键期为0-6岁,3岁前更是重要的发展黄金期,因为孩子们的脑部正在不断发育及学习生活上各方面的能力及经验。台北市政府卫生局为守护儿童健康,结合社会局… 详全文 >
过劳有可能造成自律神经失调影响睡眠,导致大脑无法充分获得休息。另外过长的工时会让大脑长时间处在一成不变的单调作业环境中造成反应迟钝。有些过劳的人用菸酒等助眠,这对大脑也会有不良影响。周伯翰身… 详全文 >
夏天不断飙高温,来一杯清凉退火又解渴的椰子水,是许多人的最爱。究竟椰子水还有哪些好处呢?根据外电报导,椰子水除了饱含水分外,更包含满满的营养素和电解质,不只能美化皮肤、滋润秀发,还能缓解压力… 详全文 >
肥胖是万病之首!根据一项「台湾人肥胖体质大调查」发现,女性近4成属于臀腿臃肿的「西洋梨体质肥胖」,而男性逾半数属于啤酒肚「苹果型体质肥胖」,台北医学大学教授名誉教授谢明哲指出,台湾最普遍的肥… 详全文 >
心房颤动是临床上最常见的心律不整,年纪越大产生机会越高。依流行病学统计,约有1-2%的人患有心房颤动。针对药物治疗效果不佳的患者,如今已经有心治疗新选择:脉冲场导管消融手术,症状能获得大幅改… 详全文 >
1名45岁的会计师日前脑部动脉瘤破裂造成颅内大出血,后续转至台北医学大学部立双和医院急诊,经抢救后仍不乐观,家属看到她曾签属过器官捐赠同意书,与双和医院沈筱真社工师讨论后,决定完成她遗爱人间… 详全文 >
世界卫生组织指出,身体活动不足已成为全球死亡率第四大危险因子,每年有6%的死亡率与其相关。联安预防医学机构联安诊所家医科陈采泛医师表示,已有大量的医学研究证明,规律的运动的好处如下:降低疾病… 详全文 >
心房颤动不仅容易造成中风,也可能由于异常的心脏电气传导,使左心房不规则颤动,造成血液循环不良,而引起左心耳内血栓!辅医心血管医学部心脏内科团队,日前顺利执行左心耳封堵术,病人也在医护团队的悉… 详全文 >
阿兹海默症为老人常见的慢性神经退化疾病,近年全世界致力于寻找此生物标记,研究发现 ß-类淀粉蛋白 (ß-amyloid) 相关血液或脑脊髓液检测,可作为区分失智 (Dementia) 与正常… 详全文 >
大家都听过:「每日一苹果,医生远离我」,苹果富含高纤、各种营养素,又有抗氧化功能,苹果也是在美国癌症学会推广的30种抗癌蔬果中,排名第一,苹果有「果中之王」之称,可见苹果是保健的好食物。国外… 详全文 >