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經前症候群不只頭痛,焦慮更困擾!吳明珠中醫師:飲食6要訣擺脫經前症候群

经前症候群不只头痛,焦虑更困扰!吴明珠中医师:饮食6要诀摆脱经前症候群

经前症候群(PMS)是指女性在月经来潮前一至两星期因荷尔蒙变化,出现生理不适及情绪变化。近几年来,经前症候群的发病率有上升趋势,严重甚至恐衍生经前焦虑性障碍。吴明珠中医师表示,中医治疗经前症候群除了中药调理、按摩穴位,饮食方面也有要诀需注意。 详全文 >

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