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夏天高溫消暑或上班解渴，許多女性上班族習慣喝一杯甜蜜蜜的手搖飲料，滿足口腹之慾。但是，國外最新研究報告顯示，一周只要喝3杯含糖飲料，就可能讓罹患乳癌的風險大增。趙函穎營養師建議，避免食用精緻… 詳全文 >

臺灣慢性腎臟病人口居高不下，洗腎盛行率更為全球之冠，為減緩病情惡化及降低醫療負擔，預防及治療慢性腎臟病實為刻不容緩。臺北榮總與臺大醫院合作研究團隊於近日之重大研究突破，發現兩個有望成為治療慢… 詳全文 >

長期服用避孕藥，竟然也有靜脈血栓的風險！靜脈栓塞的常見部位在雙下肢，但任何位置皆有可能形成血栓，危險因子包含遺傳性凝血異常、癌症、手術、長期臥床等，台北慈濟醫院心臟血管外科楊凱文醫師指出，此… 詳全文 >

白帶是陰部分泌物，不僅提供陰道足夠的潤滑度，其分泌量、型態，更可作為判斷女性婦科健康狀態的依據，可說是反映女性生理狀態的晴雨表。坊間盛傳女性可透過白帶中是否有血絲、白帶分泌量，來評估自身罹患… 詳全文 >

學生放暑假了，網路成癮的隱憂再度浮上檯面。臺北市政府衛生局建議，家長可運用「三從四得(ㄉㄟˇ)心妙招」，避免讓3C成為唯一娛樂來源，幫助孩子遠離網路成癮的可能性。臺北市立聯合醫院松德院區兒童… 詳全文 >

怡樂適療程（ERAS）對於提升手術安全與全人照護上扮演重要角色，鑒於世界各國ERAS療程的顯著效益，衛生福利部更於111年起將其列入「醫療品質及病人安全工作目標」，積極推廣普及於全國各醫院。… 詳全文 >

糖尿病已經成為新國病！根據國民健康署「2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查」統計，全台18歲以上國人糖尿病盛行率高達11%，推估目前糖尿病患者已突破250萬。而衛福部公布112年十大… 詳全文 >

大部分上班族因為久坐常會有五十肩症狀的困擾，你知道五十肩治療和成因嗎？到底該如何治療五十肩酸痛呢？本篇將教你在家就能做的檢測、五十肩運動，帶你慢慢舒緩疼痛。記得！想要改善症狀只能靠自己多動！… 詳全文 >

用餐期間或用餐後感到脹氣、噁心、嘔吐、打嗝、飽脹感、胸悶等不適感嗎？小心是消化不良造成。夏子雯營養師建議，餐後30分鐘可吃點新鮮蔬果，或不濾渣的現打蔬果汁，多元補充纖維及酵素，來幫助腸道蠕動… 詳全文 >