縮胃手術不是萬能,需養成細嚼慢嚥習慣!醫師教細嚼慢嚥4個小撇步
縮胃手術減重後,沒有細嚼慢嚥,有可能復胖回來!減重專科暨家醫科醫師楊智雯表示,曾遇過一位40歲、接受過縮胃手術的女性病患。該名患者術後一年內成功減重25公斤,但隨著時間推移,食量逐漸恢復加上進食速度過快,經常在5分鐘吃完便當,短短半年內體重反彈20公斤, 詳全文 >
縮胃手術減重後,沒有細嚼慢嚥,有可能復胖回來!減重專科暨家醫科醫師楊智雯表示,曾遇過一位40歲、接受過縮胃手術的女性病患。該名患者術後一年內成功減重25公斤,但隨著時間推移,食量逐漸恢復加上進食速度過快,經常在5分鐘吃完便當,短短半年內體重反彈20公斤, 詳全文 >
五十肩又稱為「冰凍肩」,在醫學上的學名為「沾黏性肩關節囊炎」,由於此病症好發於中年以上,特別是五十歲左右而得其名。五十肩的自然病程會經歷疼痛期、冰凍期和解凍期;究竟中醫有什麼撇步能緩解五十肩… 詳全文 >
子宮內膜異位症是女性常見疾病,子宮內膜異位症常見有8大症狀,包括:經痛、腹瀉、經期不規則、排便疼痛、骨盆腔疼痛、肛門疼痛、性交疼痛,以及不孕。員榮醫院中醫部主任吳莉瑩醫師表示,中醫將子宮內膜… 詳全文 >
今年3月14日是「世界腎臟日」,根據台灣腎臟醫學會去(2023)年發布的2022年台灣腎病年報顯示,台灣洗腎發生率5年來首降!但是,腎臟病預防仍舊不能掉以輕心。亞洲大學附屬醫院腹膜透析室腎臟… 詳全文 >
根據統計,台灣大約每4人就有1人為過敏性鼻炎患者,盛行率達25%,並有持續上升的趨勢, 過敏性鼻炎常帶來如鼻塞、流鼻水、打噴嚏等不適,影響生活品質。台南市立醫院過敏免疫風濕科葉宏明醫師表示,… 詳全文 >
控制鹽的使用量,可以維持心臟和血壓的健康。以下提醒有6大高鈉飲食地雷要避開,快來看看究竟哪些食品中隱藏高鈉含量:健康低鈉鹽雖然含有的鈉離子較少,但調味如果覺得不夠鹹而加太多,依然容易鈉離子過… 詳全文 >
許多女性常會感覺頭暈目眩、疲勞、食慾不振,或是蹲低後站起的眼冒金星,小心是貧血徵兆。簡鈺樺營養師表示,提到貧血,一般馬上會讓人聯想要「補血」,不禁想問:是否需要趕緊購買鐵質補充劑來補血?而缺… 詳全文 >
近年來癌症疾病的診療已有相當進展,病人死亡率明顯降低,但癌症療程的不良反應仍降低了罹癌病人的存活率及生活品質。現今的癌症治療趨勢已針對癌症療程導致的心臟衰竭進行預防、檢測及處置。心血管疾病是… 詳全文 >
北市1名1歲男嬰「凱凱」(化名)驚傳被兒福聯盟認證的劉姓保母姐妹虐死,慘遭餵餿水、罰站、十指指甲被拔光、身體U型塞水桶…,結果不到3個月就營養不良死亡,引起社會輿論譁然,更令人感到心痛。小兒… 詳全文 >
夜尿看似小毛病,但是,夜尿可能是由多種疾病引起,包括炎症、良性前列腺增生、膀胱過動、神經源性功能障礙、睡眠障礙,以及阻塞性睡眠呼吸中止症等。夜尿不僅嚴重增加日間疲勞感降低生活品質,夜間起床尿… 詳全文 >
暴飲暴食、壓力大、消化不良、酗酒、腸胃炎、脹氣,都可能引起胃痛。長期出現胃痛,可能是哪些疾病的警訊?避免胃痛發作,日常飲食需要注意什麼?為了保護胃部,坊間有不少偏方,像是「喝苦茶油能顧胃?」… 詳全文 >