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女人過了金色風華時期後，漸漸走向人生中的「更年期」階段，過程中除了常見的熱潮紅、盜汗、心悸、失眠等不適症狀之外，「發胖」更讓絕大多數更年期婦女痛恨不已！如何才能繼續維持良好的體態？多喝豆漿有… 詳全文 >

台灣將於2025年邁入超高齡社會，即每五位台灣人中就有一位是65歲以上的長者 。目前全台75歲以上的糖尿病病友已佔總患者數的四分之一，而65歲以上的病友則佔了一半 。隨著「數位療法」獲得台灣… 詳全文 >

不要輕忽胰臟的胰腺囊腫！隨著醫學影像技術的進步以及健檢意識抬頭，越來越多的民眾在常規健康檢查中被發現有胰臟囊腫。臺北市立聯合醫院陽明院區消化內科主治醫師黃國維表示，這些囊腫是胰臟內部充滿液體… 詳全文 >

小腿劇痛放著不管，嚴重可能面臨截肢！台中光田骨科嚴可倫醫師表示，在骨科門診中，最常遇到的大多是椎間盤突出、退化性關節炎、骨質疏鬆、骨折脫臼或運動傷害相關的病患。然而，其中有一項可說是骨科中最… 詳全文 >

肥胖人人敬而遠之，除了身形發胖顯得不好看，肥胖所導致的三高疾病，更是健康殺手。而隨著年齡增長，代謝率降低，中年發福更是成為許多人的夢魘，但是要小心，英國牛津大學最新研究指出，若在30世代發福… 詳全文 >

你知道嗎？蔬菜、水果不只能促進腸道蠕動、幫助排便，還有一個很多人都不知道的好處，那就是其中的「膳食纖維」可以吸附油脂，減少人體對脂肪的吸收，對身材、心血管健康都有好處。下次吃油炸或油膩食物的… 詳全文 >

月經又遲到了嗎？女性上班族緊湊的生活步調，會在無形中施加壓力，導致內分泌也亂了調。周宗翰中醫師表示，壓力造成的內分泌失調多與肝鬱、陰虛體質有關，女性常見月經不順，男性可能性慾低落或早洩，平常… 詳全文 >

對於消化功能尚未完全發育的新生兒而言，母乳可說是最適當的營養來源，也可以提供寶寶豐富的免疫物質，而對媽媽來說，親餵母乳除了增進親子交流，每天消耗大量熱量也有助恢復身材。國外最新研究則發現，產… 詳全文 >

國健署預計明年將國中男生納入公費HPV疫苗施打，台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟對於台灣能夠成為「亞洲先進國家第一個男女共同施打HPV公費疫苗」感到驕傲，此政策有助加速達成賴總統國家級防癌的目標… 詳全文 >