
豆漿好處不只增肌減脂!營養師揭:每天1杯豆漿,竟藏3大驚人優勢
你有天天喝豆漿的習慣嗎?豆漿好處不只增肌減脂!每天1杯豆漿,竟藏3大驚人優勢。營養師張語希表示,別小看這一杯,看似平凡的豆漿,其實是營養界的寶藏,在營養學中,豆漿是植物性蛋白質的代表,富含:大豆蛋白、植物性脂肪、多酚類與大豆異黃酮等, 詳全文 >
你有天天喝豆漿的習慣嗎?豆漿好處不只增肌減脂!每天1杯豆漿,竟藏3大驚人優勢。營養師張語希表示,別小看這一杯,看似平凡的豆漿,其實是營養界的寶藏,在營養學中,豆漿是植物性蛋白質的代表,富含:大豆蛋白、植物性脂肪、多酚類與大豆異黃酮等, 詳全文 >
冬天是急性心血管疾病好發時期,對於有狹心症、心律不整、腦中風病史的族群,要特別小心。而有三高患者,也不可以掉以輕心。國泰綜合醫院心血管中心介入性心血管科主治醫師黃晨祐表示,民眾一旦出現持續性… 詳全文 >
在台灣,估計約有46萬人受到不同程度的白斑症困擾,50%的患者會在20歲前發病,青春期更是發病的高峰期。光田綜合醫院整形外科吳文宏主任表示,白斑症患者因外貌的改變,在人際互動和心理健康上常受… 詳全文 >
為了維持美麗身形只好每天啃蔬菜?為了美白膚色只好每天灌牛奶、薏仁水?慘白又慘綠的食物吃久了只會讓人不耐,如果有像彩虹般繽紛顏色的食物,那才讓人食慾大開,美國保健網站《Eat Clean》與你… 詳全文 >
113年國軍退除役官兵輔導委員會北區醫療及安養機構優良醫師表揚大會暨臺北榮總醫師節慶祝大會,於今(11/5)日上午9時,假臺北榮總致德樓第一會議室舉行。臺北榮總會中頒發輔導會「優良醫師獎」、… 詳全文 >
藝人任容萱近來瘦身有成,日前以節目《山裡來了熊孩子》入圍第59屆金鐘獎《益智及實境節目主持人獎》,走在紅毯上,展現窈窕體態,令人驚豔。事實上,任容萱過去為了維持體態,嘗試過各種方法卻失效,令… 詳全文 >
隨著流感季節的到來,對於免疫力較弱的高風險族群,如患有糖尿病、慢性腎病、心血管疾病等慢性疾病的患者,除了需要注意流感預防之外,另一個同樣具威脅性的疾病—帶狀疱疹(俗稱皮蛇)也需特別留意。中華… 詳全文 >
腹瀉是拉肚子?還是腸躁症?其實,腹瀉,是人體「防禦機制」的一環,能將體內的有害物排出體外,但同時也可能是疾病所傳遞的警訊。聯安預防醫學機構聯安診所超音波室主任楊建華醫師表示,大腸激躁症(或簡… 詳全文 >
林口長庚醫院與長庚大學攜手舉辦學術交流會,聚焦在代謝體學、類器官研究、癌症疫苗及細胞治療四大主題,都是當前重要的前沿醫學領域。在代謝體學方面,長庚醫院臨床代謝體核心實驗室主任邱志勇發表「核磁… 詳全文 >
心律不整引發下肢急性動脈阻塞,小心面臨截肢風險!奇美醫療財團法人奇美醫院心臟血管外科主治醫師陳介夫說明,「腳中風」實際上是指下肢急性動脈阻塞,通常由血栓或栓塞所引發。當血液無法順利流至肢體末… 詳全文 >
立冬11月7日即將到來,代表冬季就此開始,也象徵是聚餐吃鍋的最佳時機!根據《2024台灣火鍋市場調查報告》預估,今年的「冒煙商機」產值將達400億台幣,顯示吃鍋已成全民運動。然而,吃一頓大餐… 詳全文 >