
蔡依林自曝:每天PM 9:30入睡,美出新高度!高敏敏營養師,補充4大類食物,幫助睡眠
台灣天后aka流行教主蔡依林Jolin最近在Podcast分享自己的美麗祕訣,她說自己「每天晚上9:30就入睡」,一覺起床照鏡子,發現自己美出新高度。許多人開始紛紛嘗試,但有,的人是完全睡不著。高敏敏營養師表示, 詳全文 >
台灣天后aka流行教主蔡依林Jolin最近在Podcast分享自己的美麗祕訣,她說自己「每天晚上9:30就入睡」,一覺起床照鏡子,發現自己美出新高度。許多人開始紛紛嘗試,但有,的人是完全睡不著。高敏敏營養師表示, 詳全文 >
在台灣,每5位成年人中就有1位是B型肝炎帶原者,比例約在15-20%之間。1位73歲的王女士是B型肝炎帶原者,卻從未定期追蹤,直到出現嘔吐及皮膚黃疸等症狀就醫,才發現已是肝癌第二期。大千綜合… 詳全文 >
脂肪肝放任不管,可能走向「肝炎、肝硬化、肝癌」所謂的肝病三部曲。而脂肪肝也是代謝症候群的元凶之一,代謝症候群是身體健康的警訊,是一種病前狀態,必需透過有效控制體重,不但能遠離脂肪肝,甚至也能… 詳全文 >
AI智慧醫療新科技為醫療帶來突破性進展,尤其「AI人工智慧心電圖判讀平台」可在短短20秒內,揪出50種心肺疾病,像是及早發現心律不整,預防發生中風、心肌梗塞。三軍總醫院早在小琉球推動一項社區… 詳全文 >
寒假對ADHD孩子來說,可能是放鬆的開始,卻也是情緒波動與注意力不集中的高峰期。新竹兒童及青少年專科醫師鄭佳益表示,孩子在假期容易因為作息改變、活動過多或過少,出現情緒波動或注意力問題。對家… 詳全文 >
近期從韓國興起的Z世代職場現象新名詞–「吐司症候群」(Toastout),指的就是在職場持續的壓力、疲勞,而身心俱疲的年輕人,導致無論工作或休息時間,都令人感到疲勞與倦怠感。上班高壓忙碌與下… 詳全文 >
被譽為「生技醫療界奧斯卡」的國家生技醫療品質獎,16日公布第27屆得獎名單,經過半年的嚴謹審核,從近400個獲得SNQ標章的團隊最終評選出2金、10銀、19銅。兩座金獎分別由台灣諾華與花蓮慈… 詳全文 >
農曆春節將至,家家戶戶團圓吃年夜飯,但是,市售年菜不乏暗藏高油、高鹽、高糖的「三高」隱憂,恐增加心血管的負擔。為此,奇美醫療財團法人奇美醫院營養科推出以“護心低碳飲食”為主題的套餐年菜方案,… 詳全文 >
第27屆「國家生技醫療品質獎SNQ」頒獎典禮今(16)日舉行,臺北榮總以【神機妙算–智慧肝癌復發風險預測 引領國際】、【胰臟『癌王』剋星,改寫胰臟癌治療新歷史】、【解除頸爆:頭頸癌病患大出血… 詳全文 >
冷氣團來勢洶洶,低溫與溫度驟降會造成血管收縮,增加腦中風急性發作的機會。根據德國一項研究指出,氣溫在24小時內下降2.9°C,中風風險增為1.1倍,如果是心血管風險較高的族群,甚至有腦中風家… 詳全文 >
氧化壓力是現代許多人都會面臨的隱形健康威脅,甚至有「萬病之源」之稱,生活中氧化壓力無所不在,包括輻射、空汙、生活壓力、飲食不當等。甚至年關接近,多數人趁此時健檢,也會因為擔心健檢報告出現赤字… 詳全文 >