你知道嗎?蔬菜、水果不只能促進腸道蠕動、幫助排便,還有一個很多人都不知道的好處,那就是其中的「膳食纖維」可以吸附油脂,減少人體對脂肪的吸收,對身材、心血管健康都有好處。下次吃油炸或油膩食物的… 詳全文 >
月經又遲到了嗎?女性上班族緊湊的生活步調,會在無形中施加壓力,導致內分泌也亂了調。周宗翰中醫師表示,壓力造成的內分泌失調多與肝鬱、陰虛體質有關,女性常見月經不順,男性可能性慾低落或早洩,平常… 詳全文 >
對於消化功能尚未完全發育的新生兒而言,母乳可說是最適當的營養來源,也可以提供寶寶豐富的免疫物質,而對媽媽來說,親餵母乳除了增進親子交流,每天消耗大量熱量也有助恢復身材。國外最新研究則發現,產… 詳全文 >
國健署預計明年將國中男生納入公費HPV疫苗施打,台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟對於台灣能夠成為「亞洲先進國家第一個男女共同施打HPV公費疫苗」感到驕傲,此政策有助加速達成賴總統國家級防癌的目標… 詳全文 >
「每天醒來的第一件事,就是檢查菜花有沒有復發。」一句話道盡許多菜花患者的無奈。顧芳瑜醫師表示,雖然菜花治療並不困難,但其反覆發作的特性卻常常困擾患者,讓他們承受巨大的心理壓力。想有效避免菜花… 詳全文 >
曾經在中華職棒創下打點、安打等多項生涯紀錄的保持人「森林王子」張泰山,不忘熱愛的棒球,日前開設棒球學苑訓練中心,讓職棒退役的球員延續棒球夢。除此之外,張泰山也分享曾經受到掉髮之苦,後來變「髮… 詳全文 >
思覺失調症是一種大腦功能失調的疾病,就像內分泌失調一樣,病友因大腦多巴胺分泌異常,常見症狀包括妄想、幻覺幻聽、整理思緒困難、辨識動作或解讀面部表情困難等。臺北市立聯合醫院松德院區黃名琪院長表… 詳全文 >
糖尿病患者即使糖化血色素(HbA1c)達標,仍然可能出現高低血糖的狀況,事實上,餐後血糖波動更容易引發糖尿病的大小血管病變 ;中華民國糖尿病學會理事長黃建寧醫師提醒,當心誤入「3大控糖盲區」… 詳全文 >
心房顫動是常見的心律不整疾病,依據衛福部及國健署資料,2022年心房顫動的盛行率約為1.5%,2020年台灣約有14萬人被診斷為心房顫動,此數據在逐年增加之中。根據研究顯示,心房顫動患者的中… 詳全文 >
跌倒後若未即時就醫,嚴重者可能引起骨折、腦出血及致命。如果不慎跌倒導致髖關節骨折,在進行手術後需要經過物理治療復健,訓練相關肌群與關節,才有助於預防再度跌倒!活力得中山脊椎外科醫院復健科林沛… 詳全文 >