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世界衛生組織（WHO）2019年委託研究指出，攝取充足的膳食纖維，可降低30%冠狀動脈疾病的死亡風險、22%腦中風、16%第二型糖尿病及大腸癌的罹病風險；另日本研究發現常攝取膳食纖維者，可減… 詳全文 >

腰椎是人體脊椎的最大節段椎骨，但由於承受大部分身體重量，可說是最常發生脊椎滑脫症的部位。腰椎滑脫症最常見於第五腰椎與第一薦椎之間 (L5-S1 spondylolisthesis)，亞東醫院… 詳全文 >

研究指出，40歲至70歲男性有超過半數，可能存在勃起障礙問題。對於勃起障礙形成的原因與帶來健康的影響，一般人存在不少迷思，像是「酒精會導致勃起功能障礙嗎？」、「勃起功能障礙會導致不孕嗎？」等… 詳全文 >

睡眠週期會隨著年紀而慢慢延長，足月嬰兒的睡眠週期是50分鐘， 嬰兒前10分鐘開始入睡，第10-20分鐘開始深沈睡眠，第20-30分鐘睡得很沈，第30-40分鐘從深沈睡眠中醒來，第40-50分… 詳全文 >

近期雞蛋價格狂跌，南部地區的蛋價比北部更便宜，雞蛋議題常常浮上媒體，但關於蛋，除了價錢外，有關雞蛋的迷思也不少，像是「紅殼雞蛋比白殼雞蛋營養？」、「蛋黃越橘越營養？」等，對於雞蛋你了解多少？… 詳全文 >

蕁麻疹是臨床相當常見的一類皮膚疾病，蕁麻疹的定義是突發性風疹塊(wheals)、血管性水腫(angioedema)，或兩者兼具。國泰綜合醫院暨內湖國泰診所皮膚科楊哲文醫師表示，根據風疹塊和/… 詳全文 >

血管瘤像是不定時炸彈！血管瘤發生初期時不會有任何症狀，除非接受電腦斷層檢查或超音波檢查，才會意外被發現。多數病人都是因破裂時產生劇烈疼痛及休克，送至醫院才發現。大千綜合醫院心臟外科醫師李俊毅… 詳全文 >

甘藍又叫做甘藍菜、圓白菜、包心菜、捲心菜，甘藍營養成分豐富，含有膳食纖維、維生素B、維生素C等，具有重要的保健作用，是一種天然防癌良藥。食用可促進腸胃蠕動，幫助廢物及多餘脂肪排出體外，所含的… 詳全文 >

女性進入更年期後，隨著女性荷爾蒙分泌量減少，不僅造成皮膚乾燥，也會影響蛋白質的組成，因而影響毛髮正常生長，於是容易出現掉髮、長白髮。吳宛容中醫師表示，中醫將更年期掉髮分為4種類型，各有對應處… 詳全文 >