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「一天一蘋果，醫生遠離我！」真的是這樣嗎？蘋果是大家公認的健康水果，無論是防癌、減重、美肌都少不了提到它。蘋果確實含有豐富的營養素，但是，中醫師周宗翰提醒，腸胃發炎、容易脹氣的人以及便祕的嬰… 詳全文 >

養好腸道、排毒、燃脂其實很簡單，就從一杯溫開水開始！但是，溫開水，你喝對了嗎？日本上班族養生排毒就靠這一杯，日本養生專家蓮村誠提醒，只要在對的時間、用對的方式喝，1天3次，就能啟動健康開關，… 詳全文 >

失智症不是老化現象，而是因疾病或受傷直接或間接損害大腦，導致包含了記憶力減退、認知功能變差、行為改變等症狀。失智症通常分為退化型及血管型，但有些病人也會同時存在兩種類別。亞東醫院藥學部黃文遠… 詳全文 >

膽結石是一種常見的膽囊疾病，當進食後出現上腹疼痛時，有可能是膽結石合併急性膽囊炎，尤其夜晚是膽囊炎高風險時段，必須提高警覺。奇美醫療財團法人奇美醫院一般及消化系外科主治醫師陳界溥說明，膽結石… 詳全文 >

家長注意！若學齡兒童常讓老師抱怨孩子上課疲倦、喝水又喊口渴、一直上廁所，小心別誤下判斷，認為是孩子逃避上課！台灣基層糖尿病協會理事長李洮俊醫師提醒，這可能是因罹患第一型糖尿病，身體缺乏胰島素… 詳全文 >

除了退化性及血管性的原因之外，也有一些其它的病因可能造成類失智症狀，如憂鬱症、維他命B12或葉酸缺乏、甲狀腺功能低下、神經性梅毒等，這些病因雖不常見但治療往往比較可以期待療效。亞東醫院神經醫… 詳全文 >

骨質疏鬆的人要小心如果姿勢不當，可能出現壓迫性骨折！中正脊椎骨科醫院醫療部主任林子平醫師表示，「脊椎骨的結構，就像蓬鬆的海綿蛋糕」，可能只因咳嗽、用力解便、抬重物就發生骨折，臨床上也曾遇過6… 詳全文 >

本週四（7日）是24節氣中的立冬！火鍋、薑母鴨、羊肉爐等鍋物是進補菜單。然而，在初日診所內科暨減重專科醫師陳威龍的診間卻有位女性病患，雖然在兩個月內減重將近8公斤，但回診時卻發現血壓比以往更… 詳全文 >

減重期間到底該不該碰澱粉？澱粉該怎麼吃？一向是不少有瘦身需求者常有的疑惑；而網路近來更流傳：「把澱粉類主食全部集中在晚餐食用，能促進瘦體素分泌，讓人瘦的更快」的說法。究竟何謂瘦體素、真有這一… 詳全文 >