華人健康網

剖腹產最重要的就是產後的傷口照護：多久可以碰水？不小心碰到水怎麼辦？傷口附近硬硬痛痛的正常嗎？剖腹產都會留疤嗎？剖腹產的剖腹傷口，是剖腹產媽媽生完小孩後要面對的自我照護問題，那麼多疑問、傳言… 詳全文 >

前陣子到南部演講，接送我來回高鐵站的朋友忽然說：「你們台北人都比較瘦！」「咦？！」我好奇他為什麼有如此感覺。「因為你們台北人都搭捷運，上上下下走樓梯，然後從捷運站到目的地也會走一段路，不像我… 詳全文 >

這在醫學上稱為「健康食品癡迷症」，通常會伴隨卡路里控制和對體重的過度執著發生，但這種病症本身就已經很悲慘了。健康食品癡迷症很常見，也很容易被誤認為過著「健康的生活」。當你罹患此病症時，很容易… 詳全文 >

諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》提到，很多人不知道，參與抗爭的過程很容易產生急性壓力症候群，常見的急性壓力症候群反應是，有的人會引發強烈的害怕、無助感，或是恐怖感受；有的人會反應在… 詳全文 >

防範武漢肺炎疫情，宅在家中不出門，是最簡單的防疫方式。但宅在家中如果沒有安排適當的居家休閒活動，大小朋友面面相覷實在無趣。為解決家長的煩惱，國民健康署特別提供了不出門也能做的6招居家親子運動… 詳全文 >

有的人會說：「我不相信過動症真的存在，這只是為自己不良行為找的藉口。」很多人假設，必須有客觀的實驗測試，才能說某種異常為真。這種想法非常荒誕。事實上，任何精神異常都沒有實驗測試，甚至連許多醫… 詳全文 >

許多家長認為，感冒常是孩子受寒引起的。實際上，自然界的風、寒、暑、濕、燥、火這六淫，任何一種都可能引發感冒。所以，如果是因濕邪導致的感冒有兩種：寒濕感冒、暑濕感冒。 詳全文 >

在眾多婦科病中，痛經一直都是女人心頭抹不去的陰影。每當痛經到來時，那一陣陣說不清又止不住的疼痛，讓很多女人備受折磨。情況輕的還可以忍受，嚴重的不僅腹部陣陣抽搐，手腳發冷，胸部也跟著發悶，有時… 詳全文 >

癌症治療期間會出現許多症狀，例如：食慾不振、體重下降、體力虛弱、營養不良…等，在面對這些症狀時，多數患者以為是身體生病或是治療引起的副作用所造成，殊不知這些症狀與發炎有很大的關係。 詳全文 >