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2017年9月下旬，由於某些原因，我的憂鬱症被觸發了。之所以說是觸發，是因為直到接受正統治療之後，我才驚覺，憂鬱已經在我體內蟄伏多年，就如同飄忽陰險、伺機而動的鬼魅。 詳全文 >

近因效應是心理學上的一個概念，即在人際交往的過程中，對他人最近、最新的認識往往占據主體地位，與首次見面時間間隔越長，近因效應就會越明顯。想一想，你對遠去的朋友最深刻的印象是不是他揮手離開的那… 詳全文 >

胎動，對於孕媽咪來說，是種奇妙的感覺，當肚子出現明顯胎動時，總是會好奇胎兒正在裡面做什麼。然而，胎動也是判斷胎兒健康的重要依據，建議孕媽咪每天撥點時間，好好觀察，以便及時發現異常。 詳全文 >

這是一個我經常在演講、私訊中被問的問題，簡單回答的版本是：「當小孩說不要跟你洗澡的時候」。不過，在孩子能夠清楚知道自己的意願並說出這句話前，大人和小孩都有許多需要先練習的概念。 詳全文 >

「想減肥？別再惡性節食，斤斤計較卡路里了！」對於想要穩定控制體重的人來說，忽胖忽瘦的狀態真的令人抓狂，想要減重成功不復胖健康吃很重要，減醣飲食是第一步。營養師趙函穎與VOGUE分享健康減醣飲… 詳全文 >

隨著我們壽命越來越長，老化帶來的眼睛問題就越來越多，對我們的生活品質 有很深遠的影響。 常見的有老花眼、飛蚊症、乾眼症、白內障、 青光眼、老年黃斑部病變、糖尿病視網膜病變、視網膜剝離，以… 詳全文 >

為什麼人愛打腫臉充胖子？社群網站是人生的舞臺嗎？在社群網站上稍微輕率的發文或行為，轉瞬間就會湧入大量的批評聲浪。例如最近常聽聞的「炎上事件」。 詳全文 >

自律神經是屬於的身體哪部分？在人體裡的作用是什麼？想要理解自律神經失調是怎麼發生的，就得先認識自律神經系統的運作原理。 詳全文 >

不少人都以為會養寵物的人很有愛心，這要看主人背後的心理需求而定。根據我的長期觀察，大部分養寵物的人都是基於某種心理需求：有些人是為了排遣內心的寂寞；有些人是為了找個虐待的對象；有些人是為了炫… 詳全文 >