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如何讓孩子自己吃飯，是常見的育兒問題。大樹到府育兒諮詢顧問暨《育兒顧問到你家：與孩子和好的幸福》作者趙崇甫老師表示，「吃飯」應該是一件快樂的事，避免給孩子壓力，等到雙方都準備好，再邀請孩子一… 詳全文 >

產後身材走樣回不去是孕媽咪擔憂的一大問題，到底孕期每個階段體重增加幅度是多少？如果前一兩個月增加較多，這個月的飲食是否要有所修正？產後想順利瘦回來，又該注意哪些事項呢？ 詳全文 >

農曆年到，幾乎家家都會準備豐盛澎湃的年菜，及各式各樣年節零食，不過家裡進入副食品階段的幼兒，也可以跟著大人這樣吃嗎？營養師提醒，剛吃副食品的小寶寶千萬不能跟著大人吃！1～2歲寶寶則要注意太油… 詳全文 >

這個月是一年一度的情人節，市面上各式各樣的巧克力商品紛紛出籠，讓人看了不禁食指大動。但巧克力含有咖啡因，處於妊娠期的媽咪總被告誡不能吃太多。孕期吃純度低的巧克力真的比較安全？除了咖啡因，孕媽… 詳全文 >

外食族選擇店家，可多方挑選，除了口味合適外，也可側面了解老闆採購食材的管道、經營心態等，確保自己吃得安心。對於不足的蔬果類則可採取「自力救濟」，黃苡菱營養師建議，自行買水果吃不難，而蔬菜類當… 詳全文 >

為了孩子的健康，家長總是苦口婆心的提醒孩子記得喝水，也讓孩子帶水壺上學，但回到家一看，才發現孩子根本沒喝幾口！怎麼做才能讓孩子記得喝水、喜歡喝水呢？ 詳全文 >

「已經超過40週預產期囉！媽咪回家多運動，再觀察幾天，如果下週還是沒動靜，我們要考慮催生！」聽到醫師這樣說，不少準媽咪心情矛盾，期待早點和寶寶相見，又害怕催生萬一失敗，恐怕得吃全餐。坊間對催… 詳全文 >

專家建議，只要寶寶一長出牙齒，就應該使用含氟1000ppm的牙膏，三歲後定期塗氟，塗氟是兒童口腔檢查之一，定期塗氟能有效預防蛀牙。本文整理塗氟時的注意事項，包含費用、事後刷牙等等，有疑問的家… 詳全文 >

根據2004～2014年期間的數據，每年的A型肝炎病例平均約100～200例；2015年起略增，但不會偏離平均值太多。然而，從2016年開始，A型肝炎疫情大爆發，高達1,133例，幾乎是往年… 詳全文 >