
減重關鍵:加速新陳代謝助燃燒卡路里!這4招就能辦得到
正在進行減重計畫的你,是否知道新陳代謝是你身體的火爐,要是太久沒燃料,火就會逐漸熄滅,整天下來所燃燒的卡路里就會變少嗎?研究顯示,喝些咖啡、茶,甚至蘇打等具有咖啡因成份的飲料,可暫時提高3-4%的新陳代謝, 詳全文 >
正在進行減重計畫的你,是否知道新陳代謝是你身體的火爐,要是太久沒燃料,火就會逐漸熄滅,整天下來所燃燒的卡路里就會變少嗎?研究顯示,喝些咖啡、茶,甚至蘇打等具有咖啡因成份的飲料,可暫時提高3-4%的新陳代謝, 詳全文 >
時尚運動風潮興起,帶動許多名人女星加入夜跑、騎單車、健身…行列,名模林又立上周末(12/8)在屏東參加路跑活動時,因熱衰竭昏倒,額頭著地擦傷,嚇壞了大家。我們訪問時常參加比賽的賈永婕,該如何… 詳全文 >
令人十分驚訝的,為了飾演《悲慘世界Les Miserables》中的芳婷,安海瑟薇Anne Hathaway捨棄她以往的時尚中長髮造型,改變成俐落的棕栗色精靈系短髮。 詳全文 >
攝影棚很安靜,孫儷藏在高大的布幔後面化妝,工作人員按部就班地準備攝影器材,不知道是誰突然打破安靜:「今天是黑色星期五耶!」2013年9月13日,星期五,天氣從早上一直陰到下午,不時飄過的細碎… 詳全文 >
歐陽妮妮Nini Ou-yang擁有爸媽歐陽龍與傅娟優良基因,現年17歲出落得亭亭玉立,因為之前到法國留學一年,所以現在就讀高二,歐陽妮妮還在考慮畢業後要留在台灣念大學 詳全文 >
《蘭陵王》馮紹峰William Feng上週二(10/29)來台四天引發熱潮,週五(11/1)離台前的最後一個通告獻給Vogue.com,一到內湖採訪地點,樓下早已聚集跟隨的粉絲們,讓我們見… 詳全文 >
天氣的變化,都影響著肌膚的水分平衡,譬如說每到了秋冬換季時,有些人便感到臉頰變得非常乾燥,其實這是因為天冷使皮膚微血管收縮,血液無法運送足夠的養分到皮膚,肌膚開始乾裂,尤其是臉頰及眼周的肌膚… 詳全文 >
大家都知道全麥吐司、菠菜、蘑菇、花椰菜、檸檬、草莓、綠茶、芥末醬,這幾樣食物很健康,但絕對想不到它們也有天生一對的絕配,兩兩加在一起,可發揮神奇力量,讓你我簡單吃東西就能更健康!**1. 綠… 詳全文 >
夜晚涼風陣陣,秋意正濃的時節,肌膚保養更要加強保濕。說到保濕,最方便的就屬面膜商品,尤其是不需沖洗可直接入睡的晚安凍膜更受歡迎。不過,晚安凍膜怎麼敷才正確?肌膚一覺起來真的有吸飽水嗎?破解以… 詳全文 >
保養時最怕產生「無感」,完全感受不到保養品在肌膚的效果與滋潤感,尤其是經過曝曬一整季陽光後的疲憊肌,吸收力變差、適應力下降,為了解決此時保養的瓶頸,前導精華的出現能協助、調整肌膚的吸收力,改… 詳全文 >
在新書《決定勇敢》的記者會前一天,吳尊發表自己已經結婚生子的消息,一度被誤認為是為新書炒作新聞,在記者會上擔任主持人的陶晶瑩說:以吳尊CEO的身家何須炒做新書? 詳全文 >