
減重關鍵:加速新陳代謝助燃燒卡路里!這4招就能辦得到
正在進行減重計畫的你,是否知道新陳代謝是你身體的火爐,要是太久沒燃料,火就會逐漸熄滅,整天下來所燃燒的卡路里就會變少嗎?研究顯示,喝些咖啡、茶,甚至蘇打等具有咖啡因成份的飲料,可暫時提高3-4%的新陳代謝, 詳全文 >
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只要吃對東西,就能輕鬆寶貝秀髮!快放下吹風機,拿起叉子,健康的食物不但能滋養身體,也能照顧頭髮。不過,身體會讓器官例如心臟和肺先吸收營養,因此如果重要營養素攝取不足,你的頭髮就會營養不良 詳全文 >
她是2013年宅男女神,因為一支銀行馬拉松的廣告瞬間爆紅,再加上幾支內衣廣告,讓她變成所有男人心目中的美麗女神。在美國長大、念書,有著混血臉孔的莫允雯Christina,從模特兒跨至華語偶像… 詳全文 >
選擇面對挑戰,正面迎擊,如果不是因為性格中的這股勁,楊謹華說她應該早就在一路大大小小的跌撞中敗下陣。因為我知道,即使轉身逃避,問題仍舊在。於是選擇勇敢。即使可能遍體鱗傷。於是今天,她仍舊站在… 詳全文 >
農曆新年這段期間沒事就吃吃喝喝,除了豐盛年菜之外,還有餅乾零食加持,很容易不知不覺攝取比平常多的熱量及油脂,加上放假期間的熬夜玩樂,小心脂肪或水腫悄悄爬上身,開工後驚覺怎麼自己的skinny… 詳全文 >
天后王菲在微博上,發佈了一張母女倆人的照片,上面寫著「都說我越來越像你了,我很欣慰,生日快樂,竇小姐。」,相片中的王菲,臉帶微笑,非常青春,與女兒看起來就像是對姐妹花,旋被大陸媒體封上「逆生… 詳全文 >
米蘭達可兒Miranda Kerr與奧蘭多布魯Orlando Bloom離婚後依然工作滿檔,最近甚至有傳言她與一位澳洲富豪戀愛ing!工作忙碌著、孩子陪伴著、戀情也沒閒著……,但為什麼不管是… 詳全文 >
想要減重、身體健康、並且活力充沛。以下七種健康排毒超級食物可幫助你,消除水腫、重新恢復活力,並且在一周內減去1公斤!然後接下來你想持續多久,都依你高興。 詳全文 >
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為了測試這個煥膚飲食理論,我們請來七位有皮膚問題的女孩參加實驗。皮膚科醫生,也是《The Clear Skin Diet》作者Valori Treloar設計了一套飲食規則讓受測試的女孩們實… 詳全文 >
中國超模近幾年異軍突起,2011秋冬紐約時裝周上一砲而紅的何穗Sui He ,三年來的努力已經擠進Models.com Top 50第13名。就像英文英譯的名字Sui He一樣,何穗本人相當… 詳全文 >