
減重關鍵:加速新陳代謝助燃燒卡路里!這4招就能辦得到
正在進行減重計畫的你,是否知道新陳代謝是你身體的火爐,要是太久沒燃料,火就會逐漸熄滅,整天下來所燃燒的卡路里就會變少嗎?研究顯示,喝些咖啡、茶,甚至蘇打等具有咖啡因成份的飲料,可暫時提高3-4%的新陳代謝, 詳全文 >
正在進行減重計畫的你,是否知道新陳代謝是你身體的火爐,要是太久沒燃料,火就會逐漸熄滅,整天下來所燃燒的卡路里就會變少嗎?研究顯示,喝些咖啡、茶,甚至蘇打等具有咖啡因成份的飲料,可暫時提高3-4%的新陳代謝, 詳全文 >
許多人想要迅速瘦身,但卻瘦得不健康,之後就容易出現溜溜球效應,體重起伏大,產生疲乏現象,之後要回復原來的狀態就難上加難。 詳全文 >
身體肌膚最難保養的地方,就是背部,尤其痘痘、痘疤、暗沉等肌膚問題,對於露背的服裝總是無法有自信的展露。現在試試這些超簡單的美背方法,在夏天來臨之際,大方展現每一吋肌膚。 詳全文 >
在這個時尚運動抬頭的年代,下了班換上布鞋就去跑步、上健身房、做瑜珈…,四面八方而來的資訊告訴我們運動的重要性,以及該注意的運動禁忌。其中,讓女孩們最頭痛的就屬「不要帶妝運動」這一項了。 詳全文 >
安潔莉娜裘莉(Angelina Jolie)壞女巫婆造型曝光!迪士尼卡通睡美人改編的電影《睡美人與壞女巫 (Maleficent)》。Maleficent是壞女巫的名字,發音為瑪列菲森。 詳全文 >
如果想要在眾多花枝招展的時尚潮人中脫穎而出,一只誇張配件最能吸引眼球,被街拍的不二法門就是,穿戴嚇死人不償命的配件吧! 詳全文 >
親眼見到凱特柏絲沃(Kate Bosworth) 本人,165公分、30歲的她比起印象中電影《決勝21點》裡更嬌小、年輕。凱特柏絲沃一身輕巧的白色無袖洋裝,側邊綁著辮子現身訪問,一派輕鬆一點… 詳全文 >
依然是濃眉當道的年代,別以為電視上那些濃眉大眼的明星,真的天生濃眉來著;或者秀場上這些模特兒個個生來眉型俐落,其實,很多都是後天加工而成,來看看彩妝師是如何打造出這一款款就像是真的一樣的濃密… 詳全文 >
高升的溫度絕對是這個夏天首要面對的肌膚大敵,尤其是油光滿面的困擾,夏天肌膚都無法清爽,究竟有沒有簡單、有效的保養方法,除去夏天的油田大患?只要注意基本的保養小細節就能獲得解決。 詳全文 >
擔心自己眼角的魚尾紋,即便是輕輕淺笑,也異常明顯;還是明明很年輕,眼袋卻不時掛在眼下,不用擔心,除了勤擦眼霜和眼周按摩之外,透過小小的眼妝技巧,也可以讓你眼目一新。 詳全文 >
「我姓湯,所以我愛喝湯。」湯唯開玩笑的說出她對飲食的堅持,引起現場一片笑聲。但玩笑歸玩笑,湯唯對煲湯其實相當有研究,更認同飲食能影響肌膚的觀點,所以在工作忙碌時,反而更會注意飲食。 詳全文 >