华人健康网

丝瓜别名菜瓜、布瓜，每年盛产季节为每年四至九月。丝瓜本身具有清热利肠的效用，丝瓜的膳食纤维含大量水分及黏质液，对于习惯性便祕，夏季食用丝瓜是相当不错的选择，避免肠道中有害物质堆积，维持肠道健… 详全文 >

我也曾有过疑问：「怪了？鸟事都不拜托别人，就很好意思向我开口是怎么回事？」也常觉得「现在是瞧不起我就对了？」或「当我笨蛋吗！」搞得自己一肚子火的同时，也产生另一个疑问：「为什么只有我碰到？」 详全文 >

小猪罗志祥近日证实与交往9年的女友周扬青分手。周扬青更是公开一封「给罗志祥」的信，揭露分手原因除了和身旁的人有不正当男女关系，甚至会「多人运动」。多年前节目片段被翻出，罗志祥怪癖更被起底，曾… 详全文 >

前阵子到南部演讲，接送我来回高铁站的朋友忽然说：「你们台北人都比较瘦！」「咦？！」我好奇他为什么有如此感觉。「因为你们台北人都搭捷运，上上下下走楼梯，然后从捷运站到目的地也会走一段路，不像我… 详全文 >

这在医学上称为「健康食品痴迷症」，通常会伴随卡路里控制和对体重的过度执着发生，但这种病症本身就已经很悲惨了。健康食品痴迷症很常见，也很容易被误认为过着「健康的生活」。当你罹患此病症时，很容易… 详全文 >

谘商心理师林萃芬在其新书《从习惯洞察人心》提到，很多人不知道，参与抗争的过程很容易产生急性压力症候群，常见的急性压力症候群反应是，有的人会引发强烈的害怕、无助感，或是恐怖感受；有的人会反应在… 详全文 >

有的人会说：「我不相信过动症真的存在，这只是为自己不良行为找的藉口。」很多人假设，必须有客观的实验测试，才能说某种异常为真。这种想法非常荒诞。事实上，任何精神异常都没有实验测试，甚至连许多医… 详全文 >

许多家长认为，感冒常是孩子受寒引起的。实际上，自然界的风、寒、暑、湿、燥、火这六淫，任何一种都可能引发感冒。所以，如果是因湿邪导致的感冒有两种：寒湿感冒、暑湿感冒。 详全文 >

在众多妇科病中，痛经一直都是女人心头抹不去的阴影。每当痛经到来时，那一阵阵说不清又止不住的疼痛，让很多女人备受折磨。情况轻的还可以忍受，严重的不仅腹部阵阵抽搐，手脚发冷，胸部也跟着发闷，有时… 详全文 >