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有高血脂問題的人越來越多，而且還有年輕化的趨勢。所以，降血脂已經成為現代生活的熱門話題之一。很多人都喜歡選擇保健品來降血脂，但其實，一些廉價的天然食品比這些加工品效果來得更好，譬如蔬菜就是降… 詳全文 >

很多人都有小腿抽筋僵硬、疼痛的經驗，尤其是睡到半夜或是運動時的抽筋，最讓人困擾不已。到底經常抽筋，怎麼辦？哪一類型的抽筋，得要特別注意？ 詳全文 >

台中醫院心臟內科朱永譁醫師表示，居住台中市的1位103歲人瑞，因常常向家人反應走路會喘且有胸悶的情況發生，也有暈眩甚至跌倒的狀況，懷疑自己得了心臟病，到醫院求治後，確定為冠狀動脈狹窄，且已經… 詳全文 >

衛福部臺北醫院心臟內科王克帆醫師指出，近日門診出現心肌梗塞求診案例大幅增多，甚至有患者輕忽症狀，造成2次心臟麻痺，面臨死亡威脅，因此呼籲有心血管疾病患者，平日應注意保暖，及遵從醫囑按時服藥，… 詳全文 >

拳打腳踢，只為了想好好吃口飯！彰濱秀傳醫院慢性病房護理長林淑珍表示，71歲黃先生在一年前中風又發生車禍，吞嚥困難僅能靠鼻胃管進食，但經3個月的吞嚥訓練及流質食物添加增稠劑，漸漸恢復自主吞嚥能… 詳全文 >

根據《本草綱目》的記載，「夫藕生於卑汙，而潔白自若生於嫩而發為莖、葉、花、實，又復生芽，以續生生之脈。四時可食，令人心歡，可謂靈根矣。」蓮藕，性涼，味甘。熟品性溫。即蓮藕生用能清熱生津，涼血… 詳全文 >

適合身體濕重，筋很緊，常感覺腰部沉重，腿部略有水氣，或有水腫傾向，好像膚色比較呈現白白胖胖泡泡的，雖不是一按皮膚就會陷下去，但按了之後會感覺凹陷恢復似是較正常緩慢的人。本方雖有薏仁中藥，但較… 詳全文 >

國民健康署副署長游麗惠指出，國內40歲以上糖尿病患者，有4至6成沒有控制好糖化血色素、血壓及低密度膽固醇，甚至未做腎功能檢查，還有輕忽眼底及足部檢查。醫師指出，糖尿病預防控制血糖很重要，除了… 詳全文 >

巧克力真的是「最健康、最浪漫」的甜食了！有多項研究顯示，黑巧克力中含有多種抗氧化物，有助於預防心血管疾病等功能。現在，巧克力的好處又多添一項了，美國研究發現，巧克力的抗氧化物，能讓美好記憶留… 詳全文 >