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稱讚孩子在教養中是很重要的一環，自從有了孩子開始，我和老婆Dj琦琦-醫師娘陪你當媽媽也常琢磨如何稱讚、教養兒女，才能幫助成長。 詳全文 >

注意力不足過動症是一種早發於兒童神經發展的疾病，掌管孩童腦中的執行能力尚未發展成熟，因此容易在多種情境下出現注意力低下、好動且衝動，持續6個月以上且不符合其年齡程度，造成學習狀況差、干擾旁人… 詳全文 >

當孩子佔有慾太強，什麼東西都喊「我的！全都是我的！」的時候，其實就代表他們開始發展「所有權」的概念，進入了「全部都是我的」階段或「我的」階段。當孩子出現佔有慾強的特徵，動不動就對某件物品宣示… 詳全文 >

曾幾何時，我忘記除了為人母，我也還是我自己，我的伴侶除了為人父也還是我老公和他自己。我們都需要好好照顧自己，才有心理的空間去好好照顧別人。 詳全文 >

有了二寶小喵後，哥哥小包開始感受到不同於過去獨生子時的生活，他覺得現在很多事總是以小喵為主，他常是等待的那一位，因此也有吃醋的狀況，隨著小喵快2歲，自主意識越來越強，兄妹互動相處也給爸媽帶來… 詳全文 >

訓練寶包睡過夜不簡單，每個孩子的狀況也不盡相同，以小包哥哥來說，3個月左右時就睡過夜，但1～2.5歲期間卻常常夜驚、夜啼，小則是在1歲左右漸漸能睡超過7小時，不過兩個孩子的訓練方式大致相同，… 詳全文 >

要孩子獨立，並不是要孩子事事都自己完成，而是要擁有「問題解決能力」，其中也包括了「求助」。針對青少年做了追蹤12年的研究，發現願意求助的青少年，比較有能力在生活上獨立、在判斷上更為成熟，工作… 詳全文 >

每個寶寶氣質不同，有些寶寶天生愛笑、特別好哄，但有些寶寶很敏感、時常哭鬧、表達非常強烈，若不滿足他的需求，會以強烈的哭鬧聲做為訊號，向父母提出要求，直到被滿足為止，這些情況都有可能是高需求寶… 詳全文 >

很多人減肥拒吃澱粉類食物，但澱粉是身體重要的能量來源，完全不攝取澱粉，的確會讓體重減輕，但同時肌肉量和基礎代謝率會流失，還可能復胖。你知道嗎？有一種澱粉叫「抗性澱粉」，比精緻澱粉熱量更低、有… 詳全文 >