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坐月子，是給產後媽咪一個身心休息的機會。俗諺：「月內沒做好，呷老就艱苦」，說明產婦坐月子的重要。吳明珠中醫師指出，產後婦女大都屬於「多虛多瘀」體質，需要坐月子得到充分休息，及攝取均衡營養，若… 詳全文 >

孕婦因為胎兒逐漸長大，子宮跟著越來越大，容易壓迫到大腸，導致腸道中的食物或食物殘渣通過時速度變慢，於是容易造成便秘。而要緩解便祕，飲食與運動缺一不可。但是，如何運動才能兼顧胎兒健康和排便順暢… 詳全文 >

擔心孩子長不高，家長拚命幫孩子補鈣，一旦鈣質攝取過量，恐造成「高尿鈣症」，出現血尿症狀。國泰綜合醫院小兒科主任級醫師侯家瑋表示，「缺鈣」的確會長不高，但已吃或補充足夠的鈣質，可能不會長更高。… 詳全文 >

如果發現孩子走路搖搖晃晃，並且站立時看不到足弓，影響腳部承擔體重效果變差，因而無法久站或行走過久，就可能是扁平足。復健科黃尚阡醫師表示，建議在孩子10歲前，進行足部運動訓練，有助於促進足弓發… 詳全文 >

注意力對於孩子的學習影響很大。然而，爸爸媽媽要如何訓練並提升孩子注意力，尤其是容易「分心」的孩子？為什麼孩子在某些情況下可能容易「不專心」，但有時候又顯得沒問題？其實這些都跟不同種類的注意力… 詳全文 >

台灣過敏兒人數多，每3個兒童就有1個是過敏兒；常出現皮膚癢、眼睛癢、咳嗽、氣喘等症狀，不但孩子難受，爸媽照顧起來也辛苦！只好不斷尋求舒緩過敏的各種方法，而補充「益生菌」一直以來都是詢問度最高… 詳全文 >

每當月考成績發下來後，孩子不但得面對自己的成績，還得承受是否有達到父母的要求。這種壓力常常讓孩子感到無法承受，甚至導致一些負面行為的出現。當孩子成績不如預期，父母該如何看待，才不會讓親子關係… 詳全文 >

女人因為在乎男人、感情或婚姻，容易存在不安全感和不確定性，於是要求對方不斷地給予肯定和承諾，這就是女人為何喜歡不停地追問男人「你愛不愛我」？但男人不是含糊帶過就是沈默收場，為何「我愛你」這三… 詳全文 >

夫妻之間很難不吵架，然後一點一滴地把夫妻之間最初的愛給消磨殆盡，只留下抱怨、猜疑、指責和冷漠，最終可能導致離婚。為了避免走向破局，夫妻們需要學會緩解吵架的方法，並改善彼此之間的溝通和理解。 詳全文 >