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婦產科潘俊亨醫師表示，一般而言，女性最適合生產的年齡其實介於22~25歲之間，不過隨著時代改變，現在女性懷第一胎的年齡差不多落在30歲左右，其實嚴格來說，28歲後生產，就可以說是高齡懷孕，這… 詳全文 >

在2016年的一項腦造影研究中發現，小孩看到一個不健康的食物，大腦抑制別去做的區域，活化比大人少；而大腦獎勵去做的區域，活化比大人多。由此證明，適度攝取含糖的食物，是有助健康的。所以，糖不是… 詳全文 >

今年因為流感疫苗非常有效，所以冬天其實看不到太多流感的病人，過年這段期間，流行諾羅病毒腸胃炎，門急診嘔吐腹瀉的病人非常多，好不容易疫情稍稍緩解，沒想到最近腺病毒感染的病人有漸漸增加的趨勢。腺… 詳全文 >

近年來，健康、環保、愛護動物意識抬頭，蔬食料理當道，蔬食餐廳如雨後春筍般大量湧現。無論是拉麵、壽司、便當、自助餐…等，各種素食餐廳五花八門，應有盡有。無論是外食族或自己在家下廚，蔬食料理都已… 詳全文 >

最讓哺乳媽咪們在意的事情之一，就是害怕當停止哺乳後，胸部不僅會縮小，還會失去原本的豐滿與彈性，禾馨民權婦幼診所資深國際認證泌乳顧問張桂玲將給予哺乳媽咪最完善的建議，協助媽媽們順利離乳，並且維… 詳全文 >

孕婦真的很辛苦，需要人們更多的關心及協助，但是，如果只是一味地聽從這種所謂「奧客」的無理要求，最後，很可能會出事啊！有個孕婦搭火車，買了站票，上了車，坐了別人的座位，而當這個座位的主人上車後… 詳全文 >

獨生子女的負面印象，其實是源自於父母的教養態度與方式。家中如果只有一個小孩，難免會因為在爸媽及長輩什麼都給的溺愛之下，成為被寵壞的「慣寶寶」。疼愛與過度寵愛僅一線之隔，關於獨生子女的教養問題… 詳全文 >

新生兒經常哭鬧不休，恐怕是最考驗新手爸媽耐心的時候了！其實，寶寶每個階段的哭鬧各有不同原因，滿月前通常是肚子餓、尿布濕、想睡；隨著成長，哭鬧也成為寶寶表達感受的方式。大部分的哭鬧可分為生理面… 詳全文 >

面臨即將到來的預產期，懷孕期間除了日常生活之活動外，如操作家事及散步等，若能在懷孕期間做些適當的運動可以幫助鬆弛肌肉，減輕疲勞，為了讓生產過程順利，不妨一起來做一些運動吧!自然分娩時，骨盆底… 詳全文 >