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寶寶生病不舒服，到底什麼時候應該在住家附近的診所就醫？何時又應該跑到大醫院看病呢？出現什麼症狀就應該掛急診了？為了珍惜寶貴的醫療功能，爸比媽咪應該為寶寶找一個固定的兒科醫師，養成「小病看診所… 詳全文 >

台灣不管成人或孩子，每天的食鹽攝取量都嚴重超標。台灣國小學童飲食調查也發現，孩子一天平均攝取 10-11 公克的鹽巴，超過上限的兩倍！（成人每天食鹽攝取上限為 6 公克）。「吃重鹹不好」，這… 詳全文 >

薑，是家家戶戶必備的辛香料，既能增進菜餚美味，也能祛風散寒、預防感冒，好處多多，但日前有女星產後血崩，懷疑是誤食薑絲所致，讓許多即將生產或正在坐月子的媽媽們擔心不已。究竟，產後坐月子，哪些食… 詳全文 >

「醫師！我的孩子一直過敏，是不是要給他吃益生菌啊？」台灣過敏兒人數多，常出現皮膚癢、眼睛癢、咳嗽、氣喘等症狀，不但孩子難受，爸媽照顧起來也辛苦！只好不斷尋求舒緩過敏的各種方法，而補充「益生菌… 詳全文 >

現代人經常外食，營養不均衡，加上工作壓力大，容易失眠，這些生活習慣都很容易破壞腸道細菌的平衡，使好菌減少、壞菌肆虐，破壞腸道健康！腸道機能不正常，就會影響排便、免疫力以及營養吸收力。正確補充… 詳全文 >

難道只有蜂蜜有肉毒桿菌的問題嗎？嬰兒有沒有還需要注意什麼事情呢？其實無獨有偶的，在2015年台南也曾經發生過家人製作副食品不潔，推測是地瓜和胡蘿蔔沒洗乾淨，導致一位五個月大的女嬰便秘、四肢無… 詳全文 >

妊娠紋可說是愛美女性的天敵，尤其是孕期進入中後期尾聲、孕肚以倍數增大的孕媽咪們，更是聞之色變！婦產科醫師徐金源表示，想要遠離惱人的身體細紋，最好的方式還是在懷孕過程中，紋路開始生成的初期階段… 詳全文 >

傳統有許多懷孕禁忌與迷思，老一輩長者都會殷殷告誡準備懷孕，或是已經懷孕的媳婦要牢記，像是「想提高生男孩機率，要多吃鹼性食物」、「懷孕期間絕對不要喝茶與咖啡」、「坐月子一定要喝生化湯，才能排惡… 詳全文 >

醬油吃多皮膚會變黑嗎？腎臟專科醫師江守山指出，食用醬油進入身體之後，就會被分解為人體所需要的養料，比如說是水和各種氨基酸，這些都是人體所必需。而皮膚變黑主要是因為受到了紫外線的影響，跟醬油並… 詳全文 >